Reacties

Bedankt voor het fijne gesprek, je helpt me zo enorm op weg, wordt vervolgd

Dank je wel voor het gesprek..
Heel erg fijn en verhelderend...
En zaken om over na te denken en echt wat mee te doen.
Dikke zoen
Miriam

Kleurstoffen



E100 (i)Curcumine (ii) Turmeric
Curcumine is een gele kleurstof. De kleurstof wordt door extractie bereid uit geelwortel, de wortelstokken van de kurkumaplant Curcuma longa.
Curcumine blijkt uit onderzoek zelfs tegen kanker te werken!




E101 (i)Riboflavinen (ii) Riboflavine-5'-fosfaat
Riboflavinen oftewel vitamine B, dient als een belangrijke stof die mensen gewoonweg nodig hebben, het verbeterd zichtsvermogen, gezonde huid en extra energie.




E102 Tartrazine
Tartrazine, een gele synthetische azokleurstof die gebruikt wordt in de volgende producten :

Air Action (Mentos)

Aruba mix (Metro quality)

Assortiment van pralines - Marsepeinen (Leonidas)

Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Belgian chocolates (Ovidias)

Belgian pickles (De Vos Lemmens)

Beren (Ceval)

Chesterballs (Cheetos)

Deco dessert - Advokaat (IJsboerke)

Flan vanille (Dr. Oetker)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit (Ceval)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Koekjesassortiment (Delacre)

Paprika nuts (Jempy)

Pudding powder - Vanille (Imperial)

Rupsen (Ceval)


Tartrazine (momenteel verboden in Oostenrijk,Finland en Noorwegen) kan leiden tot netelroos en last van de ogen.




E104 Chinolinegeel
Chinolinegeel is een gele synthetische non-azokleurstof.
Het wordt afgeraden het te gebruiken bij kinderen omdat het hyperactiviteit kan veroorzaken.
Ook kan deze stof zorgen voor allergie en kanker. Het wordt verwerkt in de volgende producten :

B-3 (Looza)

Bananas (Haribo)

Boer'n vla - Bitterkoekjes (De zuivelhoeve)

Candy (Lollywood)

Curry (De Vos Lemmens)

Disco biscuit (Aldi)

Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)

Dragibus Soft (Haribo)

Echte Boer'n vla - Vanille (De zuivelhoeve)

Flower candy (Look-o-look)

Frit'kot - Brasil (De Vos Lemmens)

Fruit plus C - Appel (Vicks)

Fruitgommix (Haribo)

Gekleurde dropmix (Haribo)

Gommen met fruitsmaak (Swing)

Grapefruit (Aquarius)

Guimauve (Aldi)

Jogi bussi (Haribo)

Jolly mix gum (Look-o-look)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Jungle cartoon (Look-o-look)

Kersen (Haribo)

Kikkers (Haribo)

Kindermix (Haribo)

Lemon (Fanta)

Light - Icy lemon (Fanta)

Mini tongen (Swing)

M&M's crispy (Masterfoods)

M&M's peanut (Masterfoods)

Partymix (Haribo)

Pasta frutta (Haribo)

Picco balla (Haribo)

Powerdrink sinaasappelsmaak (River)

Salade Creative - Curry Exotic (De Vos Lemmens)

Schuimblokken (Haribo)

Spekken (Haribo)

Starmix (Haribo)

Super beertjes (Carrefour Kids)

Tangfastics (Haribo)

Vla - Vanille (De zuivelhoeve)

World Tanzania exotic (Fanta)

Zoute rijen (Haribo)



E106 Riboflavine-5'-fosfaat mononatriumzout.
Zie “E101”


E110 Zonnegeel FCF (oranjegeel S)
Dit is een gele synthetische azokleurstof, het kan bijwerkingen veroorzaken bij mensen die astma hebben en in combinatie met E210 kan het hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen.
Ook versterkt dit de reactie bij mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.

Dit wordt in de volgende producten verwerkt :

Aruba mix (Metro quality)
Assortiment van pralines - Marsepeinen (Leonidas)
Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)
Belgian pickles (De Vos Lemmens)
Beren (Ceval)
Boer'n vla - Bitterkoekjes (De zuivelhoeve)
Candy (Lollywood)
Chesterballs (Cheetos)
Deco dessert - Advokaat (IJsboerke)
Disco biscuit (Aldi)
Dragibus Soft (Haribo)
Echte Boer'n vla - Vanille (De zuivelhoeve)
Flan vanille (Dr. Oetker)
Flower candy (Look-o-look)
Fruit (Ceval)
Gommen met fruitsmaak (Swing)
Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)
Grenadine (Boxer)
Grenadine limonade (Delhaize)
Koekjesassortiment (Delacre)
Nacho Cheese (Doritos)
Orange - grenadine (Lim'oh)
Paprika nuts (Jempy)
Picco balla (Haribo)
Powerdrink sinaasappelsmaak (River)
Pudding powder - Vanille (Imperial)
Rupsen (Ceval)
Starmix (Haribo)
Tangfastics (Haribo)
Vinaigrette - Framboos (Vandemoortele)
Vla - Vanille (De zuivelhoeve)
World Tanzania exotic (Fanta)





E120 Cochenille, karmijn, karmijnzuur, karmozijnrood
E120 is een rode kleurstof die wordt gemaakt uit geplette lijfjes van schildluizen, het vocht wordt gemengd met bijvoorbeeld tin om de kleur meer echt over te laten komen.
E124 is de synthetische versie van deze stof.
Deze stof wordt verwerkt in de volgende producten :

Activia aardbei (Danone)

Activia fruit (Danone)

Belgian chocolates (Ovidias)

Blue fruits (Läkerol)

Boer'n yoghurt - Aardbeien (De zuivelhoeve)

Cuberdon (Lutti)

Dextrose lollies (Look-o-look)

Dextrose rolletjes (Look-o-look)

Disco biscuit (Aldi)

Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)

Echte Boer’n yoghurt - Aardbei (De zuivelhoeve)

Eetpapier (Look-o-look)

English winegums (Aldi)

Fruit en soja - Zwarte bes & Framboos (Adez)

Gommies & candies - Eetpapier (Delhaize)

Groentenburger provencale (Maiski)

IJsspikkels (Delhaize)

Jolly mix gum (Look-o-look)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Light - Pink kiss (Fanta)

Liquorice allsorts (Bassett's)

Mini tongen (Swing)

M&M's crispy (Masterfoods)

M&M's peanut (Masterfoods)

Natural whitening kauwgom (Aquafresh)

Neusjes (Carrefour)

Panier de Yoplait - Aardbei (Yoplait)

Pepperano (Aldi)

Real fruit - Orange cranberry (Sportlife)

Red Orange (Mentos)

Ribster (Mora)

Roze pompelmoesmix (Looza)

Snoephorloges (Look-o-look)

Snoepkettingen (Look-o-look)

Sour winegums (Bassett's)

Strawberry yoghurt (Mentos)

Superwinegummix (Haribo)

Surimi-krab (Nikita)

Texas Paprika (Doritos)

Verse drinkyoghurt - 5 vruchten (Campina)

Verse drinkyoghurt - Aardbei (Campina)

Verse drinkyoghurt - Perzik (Campina)

Vitalinea - Cremosso aardbei (Danone)

Vitalinea - Fruit aardbei (Danone)

Vitalinea - Fruit framboos (Danone)

Vitalinea - Fruit grapefruit (Danone)

Yogho drink - Tropical (Campina)

Yoghurt met fruit (Milsani)



E122 Azorubine
E122 is een rode, synthetische azokleurstof. Het kan bijwerkingen veroorzaken bij mensen die astma hebben en in combinatie met E210 kan het hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen.
Ook versterkt dit de reactie bij mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.
Het wordt in de volgende producten verwerkt :


Aardbeientaart (Horno)

Assortiment van pralines - Marsepeinen (Leonidas)

Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Bonbons Viooltje (Delhaize)

Candy (Lollywood)

Chesterballs (Cheetos)

Disco biscuit (Aldi)

Dragibus Soft (Haribo)

Flower candy (Look-o-look)

Gommen met fruitsmaak (Swing)

Grany zacht - Rode vruchten (Lu)

Grapefruit (Aquarius)

Grenadine (Boxer)

Grenadine limonade (Delhaize)

Guimauve (Aldi)

Jungle cartoon (Look-o-look)

Nougat with almonds, raspberry flavour (Vital)

Orange - grenadine (Lim'oh)

Picco balla (Haribo)

Sensations noir framboise (Côte d'Or)

Vinaigrette - Framboos (Vandemoortele)

Violettes (Candytime)



E123 Amaranth
E123 is een paars-rode azokleurstof die kan worden gemaakt uit de Amarant plant.
Deze paars-rode azokleurstof kan worden gewonnen uit de bloemen van de Amarant plant, maar wordt tegenwoordig vooral synthetisch aangemaakt.
Het kan in combinatie met E210 hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen en het versterk de reacties van mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.
Ook kan dit leiden tot bijwerkingen bij mensen die astma hebben.
Uit onderzoek blijkt dat deze stof ook voor kanker kan zorgen.
Het is momenteel verboden te gebruiken in Frankrijk.
Geen enkel ingevoerd product bevat dit E-Nummer.

E124 Ponceau 4R, Cochenille rood A

E124 is een rode synthetische azokleurstof.
Het kan bijwerkingen veroorzaken bij astmalijders, en in combinatie met E210 kan het hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen. Het versterkt de reactie van mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.
Tevens wordt het uiterst afgeraden om het in combinatie met aspirine te gebruiken!
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

Aardbeien - rabarber (Effi)

Bananas (Haribo)

Bico's (Haribo)

Chesterballs (Cheetos)

Disco biscuit (Aldi)

Flower candy (Look-o-look)

Fruitgommix (Haribo)

Gekleurde dropmix (Haribo)

Jogi bussi (Haribo)

Jolly mix gum (Look-o-look

Kersen (Haribo)

Kindermix (Haribo)

Lilliput (Carrefour Kids)

Mixed fruits (Carrefour Kids)

Partymix (Haribo)

Schuimblokken (Haribo)

Spekken (Haribo)

Starmix (Haribo)

Super beertjes (Carrefour Kids)

Tangfastics (Haribo)

Teddy (Lutti)

Zoute rijen (Haribo)





E127 Erythrosine
E127 is een rode synthetische kleurstof, deze kleurstof bevat jodium.
Uit onderzoek is gebleken dat mensen er kanker aan kunnen overhouden.
Deze stof in daarom ook verboden in Frankrijk.
Mensen met schildklierproblemen wordt uiterst afgeraden dit in te nemen!
Wordt verwerkt in de volgende producten :

Bonbons blauwe bosbes (Delhaize)



E129 Allura Rood AC
E129 is een rode synthetische azokleurstof
Het kan bijwerkingen veroorzaken bij mensen die astma hebben en in combinatie met E210 kan het hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen. Het versterkt ook de reacties bij mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.
Tevens is uit onderzoek gebleken dat deze stof kan zorgen dat mensen slecht slapen en aczeem ervan kunnen krijgen. Ook kan deze stof kanker veroorzaken.
Deze stof ik een vervanger voor E123 en is verboden in de V.S.
Door de enstige gevolgen die mensen eraan kunnen overhouden is het verboden in :
België, Frankrijk, Duitsland, Oostenrijk, Denemarken en Noorwegen.
In de volgende producten wordt deze stof verwerkt :

Aardbeientaart (Horno)

Aruba mix (Metro quality)

Bananas (Haribo)

Beren (Ceval)

Bugles corn nacho cheese (Smiths)

Candylace aardbei (Lutti)

Disco biscuit (Aldi)

Dragibus Soft (Haribo)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit (Ceval)

Gekleurde dropmix (Haribo)

Gommies & candies - Aardbeiveters (Delhaize)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Jolly mix sour (Look-o-look)

M&M's crispy (Masterfoods)

Pasta frutta (Haribo)

Peach red blast rehydration (Aquarius)

Picco balla (Haribo)

Rupsen (Ceval)





E131 Patentblauw V
E131 is een synthetische blauwe kleurstof.
Deze stof wordt ook gebruikt als contrastmiddel voor foto’s.
Deze stof kan zorgen voor netelroos, jeuk, verlaagde bloeddruk en moeilijke ademhaling.
Het is verboden in Australië.
Deze stof wordt in de volgende producten verwerkt :

Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Blue (Vicks)

Bonbons Viooltje (Delhaize)

Candy (Lollywood)

Disco biscuit (Aldi)

Dragibus Soft (Haribo)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit plus C - Appel (Vicks)

Grany zacht - Rode vruchten (Lu)

Jolly mix gum (Look-o-look)

Jungle cartoon (Look-o-look)

Kikkers (Haribo)

Lilliput (Carrefour Kids)

Mixed fruits (Carrefour Kids)

Picco balla (Haribo)

Super beertjes (Carrefour Kids)

Teddy (Lutti)

Violettes (Candytime)





E132 Indigotine, indigokarmijn

E132 is een synthetische blauwe kleurstof.
Het is natuurlijk afkomstig van een type heester maar commercieel wordt het synthetisch bereid.
Mensen kunnen door deze stof een hogere kans krijgen op vatbaarheid voor virusziekten.
Uit onderzoek is ook gebleken dat deze stof kanker kan veroorzaken.
Het wordt verwerkt in de volgende producten :

Assortiment van pralines - Marsepeinen (Leonidas)

Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Blue (Vicks)

Disco biscuit (Aldi)

Fruitgommix (Haribo)

Gekleurde dropmix (Haribo)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Jogi bussi (Haribo)

Jolly mix gum (Look-o-look)

Kersen (Haribo)

Kindermix (Haribo)

Liquorice allsorts (Bassett's)

M&M's crispy (Masterfoods)

Munt bonbons (Oxfam)

Natural whitening kauwgom (Aquafresh)

Partymix (Haribo)

Pasta frutta (Haribo)

Starmix (Haribo)

Strong (Mentos)

Tangfastics (Haribo)

Zoute rijen (Haribo)



E133 Briljantblauw FCF
E133 is een synthetische blauwe kleurstof.
Het kan allergische reacties veroorzaken en eczeem.
Deze stof wordt verwerkt in de volgende producten :

Air Action (Mentos)

B-3 (Looza)

Belgian chocolates (Ovidias)

Beren (Ceval)

Bonbons blauwe bosbes (Delhaize)

Chesterballs (Cheetos)

Dextrose lollies (Look-o-look)

Dextrose rolletjes (Look-o-look)

Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit (Ceval)

Gommen met fruitsmaak (Swing)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Guacamole (Poco loco)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Mini tongen (Swing)

M&M's crispy (Masterfoods)

M&M's peanut (Masterfoods)

Powerdrink vruchtensmaak (River)

Rupsen (Ceval)

Snoephorloges (Look-o-look)

Snoepkettingen (Look-o-look)



E140 Chlorofylen en chlorofylinen: i) Chlorofylen ii) Chlorofilinen

E140 is een groene kleurstof die van nature in alle planten voorkomt en in groene algen.
Commercieel wordt het gewonnen uit brandnetels,gras en alfalfa.

Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Chlorophylle (Sportlife)

Dental care - Chlorophylle (V6)

English winegums (Aldi)

Euca menthol (Frisk)

Eucalyptus (Läkerol)

Flower candy (Look-o-look)

IJsspikkels (Delhaize)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Light - Skwiiz lime (Fanta)

Lolly's (Carrefour)

Nougat with almonds, pistachio flavour (Vital)

Pistache (reep) (Côte d'Or)

Smoothie appel, kiwi, banaan (Delhaize)

Sour winegums (Bassett's)

Superwinegummix (Haribo)





E141 Kopercomplexen van chlorofylen en chlorofylinen: i) Kopercomplexen van chlorofylen ii) Kopercomplexen van chlorofylinen
E141 is een natuurlijke groene kleurstof, die gewonnen wordt uit E140.

Het wordt verwerkt in de volgende producten :



Assortiment van pralines - Vulling (Leonidas)

Chlorophylle (Sportlife)

Dental care - Chlorophylle (V6)

English winegums (Aldi)

Euca menthol (Frisk)

Eucalyptus (Läkerol)

Flower candy (Look-o-look)

IJsspikkels (Delhaize)

Light - Skwiiz lime (Fanta)

Nougat with almonds, pistachio flavour (Vital)

Pistache (reep) (Côte d'Or)

Smoothie appel, kiwi, banaan (Delhaize)

Sour winegums (Bassett's)

Superwinegummix (Haribo)





E142 Briljantzuurgroen BS
E142 is een synthetische groene kleurstof.
Het is enkel veilig in zeer kleine hoeveelheden, maar het is voor het menselijk lichaam een gif.
Kan leiden tot allegie en bloedarmoede, bij sommige gevallen is er zelfs kanker geconstateerd.
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

Agrum' (Schweppes)
Agrum' light (Schweppes)
Starmix (Haribo)
Tangfastics (Haribo)



E150a Karamel
E150a is een complex mengsel van bruine kleurstoffen, gevormd door het droog verhitten van onder andere suiker.

Het wordt verwerkt in de volgende producten :

10% vleeskroket geel (Beckers)

10% vleeskroket original (Beckers)

20% vleesbitterbal (Beckers)

20% vleeskroket geel (Beckers)

25% vleeskroket (Beckers)

Aruba mix (Metro quality)

Belgian chocolates (Ovidias)

Best ball (Vanreusel Snacks)

Bicky burger (Beckers)

Bicky crispyburger (Beckers)

Bolognese (Lay's)

Candy (Lollywood)

Dippas Hint of Sea Salt & Black Pepper (Doritos)

Energy Drink (Red Bull)

Frikandel extra (Beckers)

Frikandel geel (Beckers)

Frikandel groen (Beckers)

Frikandel original (Beckers)

Frikandel spicy (Beckers)

Gehaktbal super (Beckers)

Kip curry (Conimex)

Light - Paprika (Lay's)

Liquorice allsorts (Bassett's)

Mini frikandel (Beckers)

Mokka - café (Mucci)

Slagersgehaktbal (Beckers)

Sugarfree (Red Bull)

Superchips - Cool tzatziki (Lay's)

Superchips - Hot wok chilli (Lay's)

Teddy (Lutti)

Vega Mexicanschnitzel (Vivera)

Vinaigrette - Appel walnoot (Vandemoortele)

Vinaigrette - Honing mosterd (Vandemoortele)





E150b Alkali-sulfietkaramel
E150b is een complex mengsel van bruine kleurstoffen, gevormd door het droog verhitten van suiker in aanwezigheid van base en sulfiet.
Het wordt in het volgende product verwerkt :

Cornetto - Classico (Ola)



E150c Ammoniakkaramel
E150c is een complex mengsel van bruine kleurstoffen, gevormd door het droog verhitten van suiker in aanwezigheid van ammonia.
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

10% vleeskroket geel (Beckers)

10% vleeskroket original (Beckers)

20% vleesbitterbal (Beckers)

20% vleeskroket geel (Beckers)

25% vleeskroket (Beckers)

Babi ketjap (Conimex)

Best ball (Vanreusel Snacks)

Bugles corn nacho cheese (Smiths)

Clown-ice (Mucci)

Cup a Soup St Germain (Knorr)

Curry (Knorr)

Disco biscuit (Aldi)

Energy drink (Golden power)

Finesse bouillon tuinkruiden (Knorr)

Finesse champignons crème (Knorr)

Groene peper (Knorr)

Honey Pops (Kellogg's)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Lolly's (Carrefour)

Mélange - Nasi Goreng (Knorr)

Mokka - café (Mucci)





E150d Sulfiet-ammoniakkaramel
E150d is een complex mengsel van bruine kleurstoffen, gevormd door het droog verhitten van suiker in aanwezigheid van ammonia en sulfiet.
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

Aceto balsamico di Modena (Ponti)

Best ball (Vanreusel Snacks)

Caviar d'artichauts (Sud'n'Sol)

Cherry coke (Coca Cola)

Colaflesjes (Ceval)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Jolly mix gum (Look-o-look)

Light (Coca Cola)

Light cafeïnevrij (Coca Cola)

Light lemon (Coca Cola)

Light lime (Coca Cola)

Light plus (Coca Cola)

Light sango (Coca Cola)

Liquorice allsorts (Bassett's)

Max (Pepsi)

Regular (Coca Cola)

Regular cafeïnevrij (Coca Cola)

Tomatade câprolive (Sud'n'Sol)

Zero (Coca Cola)



E151 Briljantzwart BN, zwart PN
E151 is een synthetische azokleurstof.
Het kan bijwerkingen veroorzaken bij astmalijders en in combinatie met E210 kan het hyperactiviteit veroorzaken bij kinderen, ook vertrekt het de reacties bij mensen die intolerant zijn tegen salicylaten.
Het wordt verwerkt in de volgende producten :

Violettes (Candytime)





E153 Koolstof
E153 is een natuurlijke zwarte kleurstof, verkregen door plantaardig materiaal te verbranden.
Het kan theoretisch gezien ook verkregen worden uit verbrand vlees.
Het is nog onduidelijk of het uit verbrand vlees is toegestaan in producten.
Deze stof wordt verwerkt in de volgende producten :



Candy (Lollywood)

Dragibus Soft (Haribo)

M&M's crispy (Masterfoods)

Sour winegums (Bassett's)

Super beertjes (Carrefour Kids)

Teddy (Lutti)

Trekdrop (Haribo)





E155 Bruin HT
E155 is een synthetische bruine azokleurstof.
Deze stof wordt verwerkt in de volgende producten :

Bonbons Viooltje (Delhaize)
Groente loempia (Mora)
Mmmix Pack (Mora)
Viandel (Mora)

E160a Caroteen: bètacaroteen, Gammacaroteen
Bij de bereiding van E160a kan mogelijk visgelatine gebruikt worden als dragerstof.
Het is een pro-vitamine A dat wordt gebruikt als vitamine A.

Deze stof wordt verwerkt in de volgende producten :

Abrikozenflappen (Spar)

Ace Nectar multivitamine (Looza)

Andalouse saus (Regalo)

Appelflappen (Spar)

Bakken en braden (Becel)

Bakken en braden (vlootje) (Belolive)

Bakken en braden (wikkel) (Belolive)

Bakken en braden vloeibaar (Becel)

Bakken en braden vloeibaar light (Alpro)

Bearnaise (De Vos Lemmens)

Boer'n vla - Appeltaart (De zuivelhoeve)

Bokkenpootjes (Belsy)

Bokkepootjes met chocolade (Delacre)

Boter (Planta)

Boter bakken en braden (Fama)

Broodje Carrero (Mora)

Broodje fishburger (Mora)

Broodje kroketburger (Mora)

Buttella (Aldi)

Cannelloni bolognese (Come a casa)

Caractère (blok) (Leerdammer)

Caractère (sneetjes) (Leerdammer)

Clown-ice (Mucci)

Cornets d'amour - Vanille (Artic)

Cornets d'amour - Vanille aardbei (Artic)

Crackers eiwitbeperkt (Loprofin)

Dairy ice cream (Spar)

Dessertgebakjes met chocolade (Brinkers)

Disco biscuit (Aldi)

Doo wap brioches met stukjes melkchocolade (Harry's)

Dressing (Becel)

Eetpapier (Look-o-look)

Elysée (Belsy)

Eucalyptus (Läkerol)

Extra light dressing (De Vos Lemmens)

Fantasia wafels (Thijs biscuits)

Fijne boterwafels (Butter biscuits)

Filets Indonesisch (Valess)

Finesse (Vitelma)

Frangipane (Marquis)

Fritonaise (De Vos Lemmens)

Fruit (Mentos)

Fruit drink - ACE (Sunland)

Fruit en soja - Ananas & Passievrucht (Adez)

Fruit en soja - Mango & Abrikoos (Adez)

Fruit en soja - Sinaasappel & Passievrucht (Adez)

Golden cake (Spar)

Gommies & candies - Eetpapier (Delhaize)

Guacamole (Poco loco)

Halfvolle boter (Balade)

Halfvolle boter rijk aan Omega 3 (Balade)

High energy (AA Drink)

Holland Gouda - Belegen (Aldi)

Honey balls (Cribbits)

Honey bubbles (Cribbits)

Honey Pops (Kellogg's)

Iced Gems (Delhaize)

Instant soup velouté champignons (GB)

Kervelcrème met boter (Knorr)

Koelkastsmeerbaar met zeezout (Carlsbourg)

Kruidencrackers eiwitbeperkt (Loprofin)

Lange Jan (Fruittella)

Lasagne Bolognaise (Delicato)

Lasagne bolognese (Come a casa)

Lasagne eiwitbeperkt (Loprofin)

Lasagne vegetariana (Come a casa)

Lasagne verde (Come a casa)

Le Grand melkchocolade (Aldi)

Le Grand melkchocolade met amandelen (Aldi)

Le Grand pure chocolade (Aldi)

Le Grand witte chocolade (Aldi)

Light - Béarnaise (De Vos Lemmens)

Light - Funky orange (Fanta)

Light - Pink kiss (Fanta)

Light sango (Coca Cola)

Lilliput (Carrefour Kids)

Liquorice allsorts (Bassett's)

Luikse wafels (Delhaize 365)

Macaroni ham-kaas (Come a casa)

Margarine bakken en braden (Benecol)

Margarine light (Benecol)

Margarine met olijfolie (Benecol)

Margarine smeren en bakken (Benecol)

Mayonaise (Heinz)

Mayonaise met ei (Albona)

Mayonaise met mosterd (De Vos Lemmens)

Milk-shake biscuit (Aldi)

Minelma (Vitelma)

Mini danio vanille mager (Danone)

Mini loempia's apéro vegetarisch (Mora)

Mini suikerwafels (Carrefour)

Mini tongen (Swing)

Mini's mild gekruid (Valess)

Minute soup - Crunchy groentesuprême (Royco)

Minute soup - Crunchy tomatensuprême (Royco)

Minute soup Veloutine tomaten pompoen (Royco)

Mixed fruits (Carrefour Kids)

M&M's peanut (Masterfoods)

Moussaka (Come a casa)

Multivitamines (Minute maid)

Multivruchtensap (Everyday)

Omega-3 (Becel)

Omega-3 plus (Becel)

Orange (Aquarius)

Orange still (Fanta)

Piet piraat (Lu)

Pizza 4 fromaggi (Come a casa)

Pizza Bolognaise (Delicato)

Pizza bolognese (Come a casa)

Pizza caprio (Come a casa)

Pizza chorizo (Come a casa)

Pizza funghi prosciutto (Come a casa)

Pizza Pronto bolognese (Come a casa)

Pizza Pronto formaggi (Come a casa)

Pizza Pronto frutti di mare (Come a casa)

Pizza quattro formaggi (steenoven) (Delicato)

Pizza salmone (Come a casa)

Pro-activ (Becel)

Pro-activ extra light (Becel)

Pro-activ met olijfolie (Becel)

Progress (Vitelma)

Red Orange (Mentos)

Roerbakblokjes mild gekruid (Valess)

Salade Creative - Mosterd Normandie (De Vos Lemmens)

Saroma mokka (Dr. Oetker)

Sensations - Four cheeses & red onion (Lay's)

Smeer (Belolive)

Smeer en braadboter (Roda)

So light - Vloeibare room (Balade)

Soja (Solo)

Sour winegums (Bassett's)

Spaghetti Carbonara (Miracoli)

Sprits met boter (Delhaize)

Sprits met melkchocolade (Helema)

Teddy (Lutti)

Vanillewafels met cacaolaagje (Delhaize 365)

Verse drinkyoghurt - Perzik (Campina)

Vijgen-pruimenreep (Delhaize)

Vitalinea 0% - Perzik (Danone)

Vitalinea - Crème aux oeufs vanillesmaak (Danone)

Vitalinea - Rijstpap (Danone)

Vitalinea - Roomdessert vanille (Danone)

Vitalinea - Vanille (Danone)

Vitaminedrink (Ace)

XL Sprits met melkchocolade (Hellema)

E160b Annatto, Bixine, norbixine, orleaan

E160b is een rood tot rood-bruine kleurstof uit de zaden van de annatto boom.
Het wordt verwerkt in de volgende producten :

10% vleeskroket geel (Beckers)

10% vleeskroket goulash (Beckers)

10% vleeskroket original (Beckers)

20% vleesbitterbal (Beckers)

20% vleeskroket geel (Beckers)

25% vleeskroket (Beckers)

Abdijkaas traditie (Maredsous)

Aruba mix (Metro quality)

Baked - Mediterranean herbs (Lay's)

Belegen kaas 30+ (Weight Watchers)

Belgische gouda - jong (blok) (Kievit)

Boer'n vla - Bitterkoekjes (De zuivelhoeve)

Brugs broodje (Brugse kazen)

Bugles corn nacho cheese (Smiths)

Cheese Onion (Lay's)

Chesterballs (Cheetos)

Choc's - Aardbei (GB)

Choc's - Vanille (GB)

Choc's - Vegecao (GB)

Cool American (Doritos)

Croq miel (Carrefour)

Currysaus (De Vos Lemmens)

Fagotin (Maredsous)

Fruitfilet Appel (Alpro)

Gevulde filets Javaans (Valess)

Gouda oud (sneden) (Saint Martain)

Honey balls (Cribbits)

Honey bubbles (Cribbits)

Jonge kaas 30+ (Weight Watchers)

Klopklop (Dr. Oetker)

Passendale classic (Passendale)

Pizza 4 fromaggi (Come a casa)

Pizza Pronto formaggi (Come a casa)

Pizza quattro formaggi (steenoven) (Delicato)

Potato heads - Cheese onion (Lay's)

Texas Paprika (Doritos)

Vega Javaanse schijf (Vivera)





E160c Paprika-extract, capsanthine, capsorubine
E160c is een rode kleurstof die geïsoleerd wordt uit de paprika, het wordt gebruikt als geur en smaakstof.
Deze stof wordt in de volgende producten verwerkt :

Activia abrikoos (Danone)

Activia fruit (Danone)

Andalouse saus (Regalo)

Aruba mix (Metro quality)

Babi pangang (Conimex)

Baked - Mediterranean herbs (Lay's)

Beertjes (Dharma-Candies)

Bicky burger (Beckers)

Bicky crispyburger (Beckers)

Bolognese (Lay's)

Bugles corn nacho cheese (Smiths)

Cheese Onion (Lay's)

Chesterballs (Cheetos)

Chipito Pinda (Cheetos)

Chips paprika geribbeld (Crusti Croc)

Con Queso (Poco loco)

Cordon bleu (Quorn)

Crac a nut - Paprika (Duyvis)

Cup a soup - Spicy tomato (Unox)

Cup a soup - Tomatenbouillon (Unox)

Cup a soup - Tomatencrème (Knorr)

Dressing light (Vitelma)

Fermette vanille (Ola)

Filet gepaneerd (Quorn)

Filets gepaneerd pittig gekruid (Alpro)

Frikandel chick'n (Beckers)

Frikandel extra (Beckers)

Frikandel geel (Beckers)

Frikandel groen (Beckers)

Frikandel original (Beckers)

Frikandel spicy (Beckers)

Frites Paprika (Cheetos)

Gehaktbal super (Beckers)

Grany zacht - Abrikoos appel (Lu)

Grills gerookt (Smiths)

Groene peper (Knorr)

Groene peper saus (Regalo)

Groentenburger provencale (Maiski)

Honey roasted (Doritos)

Hot & spicy (Pringles)

IJsspikkels (Delhaize)

Italiaanse blokjes (Quorn)

Kaasflips (Crusti Croc)

Kalkoenstick (Vanreusel Snacks)

Kip Szechuan (Conimex)

Kruiden bouquet - Italiano (Knorr)

Light aromas - Red paprika (Pringles)

Light - Balsamico (Lay's)

Light - Paprika (Lay's)

Mexican salsa (Lay's)

Mini frikandel (Beckers)

Minute soup - Crunchy tomatensuprême (Royco)

Nasi Goreng (Conimex)

Panier de Yoplait - Aardbei (Yoplait)

Paprika (Pringles)

Paprika nuts (Jempy)

Paprika smaak (Joy nuts)

Pasta 4 Formaggio (Aldi)

Potato heads - Cheese onion (Lay's)

Potato heads - Paprika (Lay's)

Pro-activ yoghurtdrink sinaasappel (Becel)

Pyramids (Cheetos)

Quick & easy - Thailand Red Thai Chicken (Aldi)

Raket (Ola)

Rice infusions - Hot & Spicy (Pringles)

Rice infusions - Peking duck with Hoisin Sauce Flavour (Pringles)

Rode curry met koriander (Uncle Ben's)

Roerbakreepjes gekruid (Quorn)

Sensations - Four cheeses & red onion (Lay's)

Sensations - Mexican peppers & cream (Lay's)

Sensations - Red sweet paprika (Lay's)

Sensations - Thai sweet chilli (Lay's)

Skeletos (Cheetos)

Slagersgehaktbal (Beckers)

Snack en sauce - Gehaktballetjes in milde pindasaus (Mora)

So crisp - Paprika (Evernat)

So crispy milde paprika (Zonnatura)

Sticks - Paprika (Lay's)

Strawberry yoghurt (Mentos)

Superchips - Hot wok chilli (Lay's)

Superchips - Just paprika (Lay's)

Superchips - Paprika (Lay's)

Sweet Chilli Pepper (Doritos)

Tuc - Paprika (Lu)

Tuc - Tucky's Barbecue (Lu)

Vinaigrette - Light (Vandemoortele)

Vitadella (Granovita)

Vitalinea - Fruit perzik (Danone)

Worsten pikant (Granovita)

Yoghurt met fruit (Milsani)

Zoetzure saus (Kan-Tong)

Zoetzuur (Uncle Ben's)



E160d Lycopeen
E160d is een rode kleurstof die wordt geïsoleerd uit tomaten.
Er is geen enkel ingevoerd product dat deze stof bevat.





E160e Beta-apo-8'-carotenal
E160e is een rode kleurstof die geïsoleerd wordt uit diverse planten of gemaakt wordt uit E160a (beta-caroteen).
Deze stof wordt in de volgende producten verwerkt :

Cornets d'amour - Vanille aardbei (Artic)

Lange Jan (Fruittella)

Liquorice allsorts (Bassett's)

Mini loempia's apéro vegetarisch (Mora)

Mini tongen (Swing)

M&M's peanut (Masterfoods)

Sour winegums (Bassett's)




E160f Beta-apo-8'-caroteenzuur, Ethylester
E160f is een rode kleurstof aanwezig in veel planten. Het wordt commercieel geïsoleerd uit diverse planten of gemaakt uit E160e.
Deze stof wordt verwerkt in het volgende product :

Lange Jan (Fruittella).



E161b Luteïne
E161b is de enige toegestane stof uit de E161 categorie, die eigenlijk door zou gaan tot E161j maar ze zijn allemaal verboden.
Het is een Gele kleurstof die aanwezig is in veel planten. Het wordt vooral geïsoleerd uit o.a. gras, wier en brandnetels.
Het komt voor in de volgende producten :

Dressing light (Vitelma)

Kip curry (Conimex)

Kip Kanton (Conimex)

Panier de Yoplait - Aardbei (Yoplait)

Advocaat (reep) (Côte d'Or)

Banaan (reep) (Côte d'Or)

Pistache (reep) (Côte d'Or)

Vinaigrette - Honing mosterd (Vandemoortele)

Yoghurt met fruit (Milsani)



E162 Bietenrood, betanine
Rode kleurstof uit de rode bieten.
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

Choc's - Aardbei (GB)

Cornets d'amour - Vanille aardbei (Artic)

Cup a soup - Oosterse kip (Unox)

Cup a soup - Tomatenbouillon (Unox)

Fruit (Mentos)

Honey roasted (Doritos)

Iced Gems (Delhaize)

Lolly's (Carrefour)

Minute soup - Crunchy tomatensuprême (Royco)

Minute soup - Legummm paprika & tomaat (Royco)

Minute soup - Legummm tomaat, cougette & aubergine (Royco)

Raket (Ola)

Salami (Panda)

Sandwich - Roomkaas, tomaten en ui (Wasa)

Soja vanille (IJsboerke)

Soja-gehakt (Naturana)

Sweet Chilli Pepper (Doritos)

Yoghurtdrink met aardbei (Benecol)





E163 Anthocyanen
E163 is een grotere groep van natuurlijke kleurstoffen (rood, blauw, purper en oranje) die allen uit planten worden gewonnen.
Deze stof wordt in de volgende producten verwerkt :

Dextrose fluiten (Look-o-look)

Elderberry & Lemon (Amé)

English winegums (Aldi)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit en soja - Sinaasappel & Passievrucht (Adez)

Grany zacht - Woudvruchten (Lu)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Panier de Yoplait - Aardbei (Yoplait)

Pro-activ yoghurtdrink aardbei light (Becel)

Vitalinea - Fruit kers (Danone)

Vitalinea - Rode vruchten (Lu)



E170 Calciumcarbonaten: Calciumcarbonaat, Calciumwaterstofcarbonaat
E170 is een witte kleurstof is een natuurlijk gesteente (een mineraal).
Het wordt in de volgende producten verwerkt :

Aardbeientaart (Horno)

Biscuits et chocolat Suisse double fun (Biscotto)

Candy (Lollywood)

Chocos (Kellogg's)

Colabizz (Lutti)

Dalia (Taranis)

Dessert mints (Mentos)

Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)

Flower candy (Look-o-look)

Frosties (Kellogg's)

Fruit en soja - Ananas & Passievrucht (Adez)

Fruit en soja - Mango & Abrikoos (Adez)

Fruit en soja - Sinaasappel & Passievrucht (Adez)

Fruit en soja - Zwarte bes & Framboos (Adez)

Fruit & Form - Ananas kokos (Sultana)

Fruit & Form - Appel abrikoos (Sultana)

Fruit & Form - Cranberry framboos (Sultana)

Grany evergreen - Bosvruchten (Lu)

India - Papadums (Santa Maria)

Jolly mix sour (Look-o-look)

Kaaskroketten (Primo snacks)

Kinderbiscuits (Monarc)

Koetjesreep (Belgian Chocolate Group)

Light lemon (Coca Cola)

Light lime (Coca Cola)

Light sango (Coca Cola)

Lunch bar - Chocolade smaak (Gerlinéa)

Madeira (Lu)

Mango (Tic Tac)

Nesquik junior (Nestlé)

No egg (Orgran)

Oat dream natural + calcium (Hain)

Orange (Tic Tac)

Passion fruit (Tic Tac)

Peperkoek (Vondelmolen)

Pim's mousse chocolat (Lu)

Rice dream + calcium (Hain)

Rosca emmental serrano (Come a casa)

Soya spray cream (Soyatoo)

Taartina (Dr. Oetker)

Teddy (Lutti)

Tropical acerola (Tic Tac)

White - Strong mint (V6)

YoFruit - Aardbei (Sultana)

YoFruit - Volkoren appel (Sultana)



E171 Titaniumdioxide
E171 is een witte kleurstof is een natuurlijk gesteente (een mineraal).
Deze stof wordt in de volgende producten verwerkt :

Aardbeientaart (Horno)

Boterhamworst (Quorn)

Caractère (blok) (Leerdammer)

Chlorophylle (Sportlife)

Dessertgebakjes met chocolade (Brinkers)

Disco biscuit (Aldi)

Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)

Flower candy (Look-o-look)

Fruit chewing-gum (Jetgum)

Gekleurde dropmix (Haribo)

Gourmet jelly beans - Assorted flavours (Jelly belly)

Jogi bussi (Haribo)

Koekjesassortiment (Delacre)

Liquorice allsorts (Bassett's)

M&M's crispy (Masterfoods)

M&M's peanut (Masterfoods)

Natural whitening kauwgom (Aquafresh)

Real fruit - Orange cranberry (Sportlife)

Smashmint (Sportlife)

White - Peppermint (V6)

White - Spearmint (V6)

White - Strong mint (V6)


E172 IJzeroxiden en IJzerhydroxiden
E172 zijn Ijzeroxiden uit natuurlijk gesteenten (mineralen), maar commercieel wordt het ook gehaald uit ijzerpoeder.
Het komt voor in de volgende producten :

Lijnzaad traditiebrood (Delhaize)
Cordon bleu (Quorn)
Worstjes met Italiaanse kruiden (Quorn)
Caractère (blok)(Leerdammer)
Disney magical chocolate (Rübezahl Schokoladen)



E173 Aluminium
E173 is een zilverkleurig, natuurlijk metaal.
Het kan bij hoge inname leiden tot hersenbeschadiging en neurologische aandoeningen.
Het wordt in geen enkel product ingevoerd.



E174 Zilver
E174 is een zilverkleurig natuurlijk metaal.
Er zijn nog geen effecten over bekend en het wordt niet in voedsel gebruikt.


E175 Goud
E175 is Een goudkleurig, natuurlijk metaal.
Er zijn nog geen effecten over bekend en het wordt niet in voedsel gebruikt.




E180 Litholrubine BK
Een rode, synthetische azokleurstof, die aluminium (E173) en calcium-ionen bevat.
Uit onderzoek is gebleken dat mensen kanker kunnen krijgen hierdoor.
Het wordt verwerkt in het volgende product :

Caractère (blok) (Leerdammer).



E181 Looizuur
E181 is een klaarmiddel in alcoholische dranken.
Er is geen informatie over beschikbaar.

Met dank aan Dirk Heijnen















_____________________________________________________

E-nummers, je eten zit er vol mee



E-nummers, je hoort er wel eens over, en dat de meeste niet zo goed voor ons zijn, maar wat betekenen ze nu eigenlijk? De E-nummers waar wij het over hebben gaan over een lijst van additieven, die door de Europese Unie zijn toegestaan in voor menselijke consumptie geschikte levensmiddelen. Het nummersysteem wordt wereldwijd gebruikt. Als een additief in de EU is toegelaten wordt er de letter E aan toegevoegd maar ook additieven die inmiddels niet meer zijn toegelaten, behouden nog de letter E.

De supermarkt ligt vol met producten die E-nummers bevatten. Lees maar eens een etiket van een willekeurig product en je zult er vast één of waarschijnlijk een heleboel E-nummers op zien staan. Vaak zijn ze klein gedrukt en niet eens goed te lezen, maar bovenal, wat is de betekenis ervan, en waarom worden ze aan het product toegevoegd?

Niemand verwacht dat de autoriteiten giftige stoffen toestaan in onze producten. Toch is het tegendeel waar. Er worden chemische toevoegingen en (synthetische) additieven gebruikt om de producten er mooier uit te laten zien en om het hongergevoel op te wekken, zodat we er nog meer van gaan eten. Zo kan er nog meer geld verdiend worden.

Op de televisie en in de bladen wordt je door middel van advertenties aangemoedigd om light producten te kopen om niet dikker te worden en worden de synthetische zoetstoffen aanbevolen.

Veel van deze producten met additieven laten hun sporen na in het lichaam en kunnen het immuunsysteem aantasten. Het is daarom erg belangrijk dat je weet wat je in je mond stopt. Sta eens stil bij wat je koopt, en lees de ingrediënten op de verpakkingen. In het begin kost het wat meer tijd, maar na verloopt van tijd weet je welke E-nummers het meest schadelijk zijn en welke producten je het beste kunt vermijden.

Let bijvoorbeeld eens op de kleurstoffen in de zakken snoep. Deze worden vooral toegevoegd omdat de consument een product wil dat er mooi uitziet, maar ze zijn wel giftig. Niet iets wat je graag aan je kind wilt geven als je eenmaal weet wat het met je lichaam doet.

E-951 Aspartaam

Eén van de meest gevaarlijke additieven is Aspartaam, E-nummer 951. Ondanks dat dit zoetmiddel door veel firma’s wordt aanbevolen ter vervanging van suiker, (denk aan de light producten) is er al in 1973 door Amerikaanse onderzoekers aangetoond dat Aspartaam het zenuwstelsel aantast en dat het zeer kankerverwekkend is. Toch zijn er duizenden producten te krijgen die aspartaam bevatten.

Aspartaam kan maar liefst 92 bijwerkingen veroorzaken, waaronder hoofdpijn, darmaandoeningen, hyperactiviteit, dementie, onvruchtbaarheid, tumoren en ga zo nog maar even door. De zoetstof kan ook ziekte van Alzheimer, Parkinson en Multiple Sclerose veroorzaken of verergeren.

Andere benamingen voor aspartaam zijn: Phenylaline, Candarel, Nutra Sweet, Natrena, Sacharine en sinds kort Amino Sweet.

Voorbeelden van producten met Aspartaam zijn:
•Kauwgom
•Light frisdranken
•Multivitamines
•Tandpasta
•Limonade
•Zoetjes
•Light chips

E-621 Mononatriumglutamaat

Een ander additief wat bijna net zo gevaarlijk is als Aspartaam is Mononatriumglutamaat, oftewel E-nummer 621. Mononatriumglutamaat heeft als doel om je smaakpapillen te stimuleren waardoor je nog meer wilt eten. Een goed voorbeeld van een product met mononatriumglutamaat is chips. Door dit additief eet je zomaar een hele zak leeg. Maar ook de meeste kant-en-klare producten en de mixsausen voor bijvoorbeeld macaroni, chili con carne en spaghetti zijn allemaal voorbeelden van producten met E 621.

Andere benamingen voor mononatriumglutamaat zijn: smaakversterker, glutamaat, gistextract, monokaliumglutamaat.

Voorbeelden van producten met Mononatriumglutamaat:
•Kruidenmixen
•Chips
•Bouillonblokjes
•Soepen
•Woksaus
•Satésaus
•Kant en klare maaltijden (pizza, quiche)



Volgens dokter Blaylock, wereldwijd erkend expert op het gebied van gezondheidsrisico’s van voedseladditieven, worden niet alleen de hersenen aangetast door E 621, maar blijkt ook uit onderzoek dat het hart, de longen en de voortplantingsorganen gevaar lopen als het eenmaal in het bloed terechtgekomen is. Het leidt volgens hem tot de niet te genezen kankers.

Het lijkt er op dat je bijna niets meer kunt eten of drinken, want in bijna alle producten zitten E-nummers en in vele (in meer dan 5000 voedingsproducten) ook aspartaam. Toch is het de moeite waard om uit te zoeken welke producten je wel verantwoord kunt eten, want ze zijn er genoeg, en wat is er belangrijker dan je gezondheid?

Toch is er ook goed nieuws. Mensen worden zich steeds bewuster van de noodzaak om eerlijke, pure voeding te eten. Winkels met natuurlijke producten rijzen dan ook als paddenstoelen uit de grond. Het wordt daarom ook steeds makkelijker om producten te vinden zonder al deze toevoegingen. Kijk maar eens in de natuurvoedingswinkels en ook in de meeste supermarkten is wel een speciale afdeling te vinden waar ze enkele natuurlijke producten aanbieden.

Ben je nieuwsgierig geworden naar de E-nummers en hun betekenis, dan is het boekje “Wat zit er in uw eten?” van Corinne Gouget een echte aanrader. Het is een kleine gids, makkelijk mee te nemen in je tas, waarin alle E-nummers staan vermeld met hun betekenis. Elk E-nummer in het boekje heeft een kleur gekregen, groen, oranje of rood.
•Groen: wordt tot op heden als onschuldig beschouwd
•Oranje: hierover bestaan tegenstrijdige wetenschappelijke analyses
•Rood: Echt vermijden (giftig, dus gevaarlijk voor de gezondheid)

Een voorbeeld uit het boekje:
E 104 Chinolinegeel (aangegeven in rood)
Synthetische kleurstof
Risico’s: hyperactiviteit, eczeem, slapeloosheid, risico op allergische reacties, mogelijk kankerverwekkend. Verboden in de VS en Australië. Echt vermijden.

Tip: wil je geen suiker eten en ook geen chemische zoetjes meer gebruiken, probeer dan eens Stevia. Dit is een natuurlijke zoetstof zonder calorieën. Verkrijgbaar bij o.a. webwinkel Alleen Natuurlijk.

Hoe u uzelf dagelijks vergiftigd

De E- van E-nummers heeft niets met vitamine E te maken! Het zijn door de EU goedgekeurde hulpstoffen/additieven. Het wordt in levensmiddelen gestopt om de houdbaarheid te verlengen, het lekker te laten ruiken, een goede smaak te geven enz. Maar weet u ook dat je er heel veel klachten van kunt krijgen. Wat dacht u van allergieën, hyperactiviteit en astma? Sommige E- nummers zijn in landen als Amerika en Canada verboden, maar hier niet.



Vreemd hè? dat er zoveel kanker is!

Als u bovenstaande informatie heeft gelezen, zult u snappen hoe dat komt. E-nummers! het is vergif en het zit overal in, kijk maar op de etiketten van wat u allemaal koopt in de supermarkt. De meeste producenten willen liever niet dat u weet wat zij allemaal in het eten stoppen en daarom is het zo slecht leesbaar. U denkt misschien dat het wel meevalt, omdat het kleine hoeveelheden zijn. Maar wat dacht u van elke dag meerdere keren per dag een klein beetje, dat maakt ineens een hele boel. En u doet dat niet express, u weet gewoon niet beter.

Waren er 'vroeger' ook zoveel mensen met kanker, astma, hyperactiviteit, onvruchtbaarheid en allerlei andere aandoendingen? Nee, zeker niet!. Vroeger kookte iedere moeder met liefde een verse maaltijd en waren snoepjes of chips uitzonderingen die je alleen in het weekeind, met een feestje of bij goed gedrag kreeg.

Tegenwoordig moet alles maar snel snel snel. Het eten moet zo makkelijke en snel mogelijke klaargemaakt worden. We denken niet eens na over de gevolgen daarvan. Want stukje bij beetje vergiftigen wij onszelf omdat er in alle verpakte, ingeblikte levensmiddelen en levensmiddelen in plastic zakjes allerlei additieven toegevoegd worden die u steeds zieker maken.

Wist u dat we per jaar per persoon ongeveer 7 kilo aan additieven consumeren? Wist u dat er steeds meer kinderen geboren worden met sporen van chemische producten in hun bloed? En wist u dat sommige additieven de gewoonte hebben om uw zenuwstelsel of immuunsysteem aan te tasten. Of uw zicht, gehoor of uw vruchtbaarheid. Wist u dat aspertaam in meer dan 5000 producten zit.

Alle informatie die ik velmeld in mijn arikelen die betrekking hebben tot E-nummers komt van wetenschappelijke studies en internationale bronnen.



categorieen van additieven:
1.De kleurstoffen. Genummerd van E100 t/m E180
2.De conserveermiddelen. Genummer van E200 t/m E297
3.De voedingszuren (of anti-oxidanten). Genummerd van E300 t/m E337. Deze voorkomen de verkleuring en uitdroging van voedingsmiddelen.
4.De emulgatoren die de bereiding van producten stabiliseren, de smaakversterkers en de synthetische zoetstoffen die suiker vervangen.



Bijwerkingen van additieven
•Bijna alle additieven zijn kankerverwekkend!
•hyperactiviteit
•astma
•slapeloosheid
•eczeem
•neusverkoudheid
•netelroos
•darmstoornissen
•misselijkheid en overgeven
•maagstoornissen
•onvruchtbaarheid
•aandoeningen aan nieren en lever


Lees vooral de artikelen over het gevaar van smaakversterkers en aspartaam. Deze worden in overvloed geconsumeerd. Het wordt tijd dat weet wat deze addtieven inhouden, wat ze met u doen en wat ze kunnen veroorzaken in uw lichaam.

Simpel ik raad aan : gewoon een simpele biergist tablet te kopen bij u drogist of bij de apotheek. Dat is stukken en stukken goedkoper. Toch op verzoek plaats ik dit . vr.gr.

Interview met Bo Baden

“DAT BELANGRIJKE DOORBRAAK ROND VITAMINEB12-TEKORT NIET BEKEND WORDT, VIND IK ONACCEPTABEL”

Kun je voor mij dat hele B12 verhaal nog eens kort samenvatten?

Eh..nou…je overvalt me wel een beetje met deze vraag.
Maar serieus: Natuurlijk! Graag. Kijk, het zit zo:

Vitamine B12 is voor het lichaam en de psyche van mensen de belangrijkste Vitamine die er bestaat. Vitamine B12 is ‘De Koning van alle Vitamines”. Ons lichaam kan NIET ZONDER Vitamine B12.
Maar nu blijkt -en het rare is dat dat nauwelijks bekend is!- dat Vitamine B12, dat in oa. in vlees en vis, melk en eieren zit, bij onvoorstelbaar veel mensen, van jong tot oud, HELEMAAL NIET wordt opgenomen in het lichaam. En als het wel goed wordt opgenomen, kunnen er nog andere factoren zijn waardoor het niet goed kan werken.

En door zo’n B12-tekort, kun je behoorlijk ziek en allergisch en moe, vreselijk moe, en vergeetachtig en depressief van worden. En je kunt langzaam gaan aftakelen. Terwijl je bijvoorbeeld denkt dat je last van ‘ouderdomsverschijnselen’ hebt. Of dat het aan spanningen binnen je relatie ligt, of aan de stress op je werk ligt dat je je maar zo matig blijft voelen. Of: je weet gewoon niet waardoor, maar je voelt je ‘gewoon’ steeds minder lekker in je vel zitten. En dat al jarenlang. Je leert er wel mee te leven (te overleven). Maar ondertussen begint de gezondheid je tussen de vingers door weg te glippen en je weet maar niet hoe dat komt.
En geestelijk gezien word je meer en meer depressief, minder levenslustig..steeds (hoog-)gevoeliger ook voor van alles…
Enzomeer, enzo –zucht- verder..

Waar zucht je precies om?

Over het volgende: In feite beschrijven we op een groot schandaal. Het schandaal is namelijk dit: er is een groot medisch probleem (Vitamine B12 wordt bij heel veel mensen NIET meer goed opgenomen), met een enorme negatieve impact op de gehele volksgezondheid. Een probleem dat inmiddels allang herkend en erkend had moeten zijn. En dus ook grondig en op grote landelijke schaal had moeten worden aangepakt en opgelost.
En die oplossing en die aanpak is in wezen heel simpel, goedkoop en zeer effectief: dagelijkse toediening van hoge doseringen Vitamine B12 in zuigtabletvorm of in injectievorm.

En dat het besef rond de B12-kwestie er NIET is, met name in het hele medische veld in Nederland, en dat er daardoor ook niet een grondige aanpak van dit probleem van de grond komt, tot op dit moment, juist as we speak, is dus het grote schandaal.

Voor mij, en ik hoop voor jou ook trouwens, is dat in elk geval ONACCEPTABEL. Dat schandaal.. van geen besef hebben van, en ook geen adequaat medisch antwoord bieden aan, de “vergeten Volksziekte” die Vitamine B12-tekort heet, roept om actie van iedereen die zich nu aangesproken voelt. Actie, om Vitamine B12 die prominente plek binnen de volksgeneeskunde toe te kennen, die het toekomt. En waar wij, jij, en jouw (toekomstige) kinderen en al je dierbaren recht op hebben.

Maar hoe kan dat nou dat die Vitamine B12 ineens niet meer wordt opgenomen??

Dat kan door wel veertig verschillende oorzaken komen. We noemen de belangrijkste. Een B12-tekort kan onstaan door:

Afname van de hoeveelheid maagzuur (door hoge leeftijd en ook door bijvoorbeeld maagzuurremmers).
Atrofische gastritis.
Ondervoeding. Onjuiste voeding. Vegetarisme. Veganisme. Macrobiotisch eten.
Eetstoornissen.
Maagomleiding (om af te vallen).
Alcoholisme.
Coeliakie (glutenintolerantie).
Ziekte van Crohn.
Bestraling bij kanker.
Aangeboren afwijking van de B12-stofwisseling.
Pancreasproblemen.
Leverproblemen.

En een B12-tekort kan ook door medicijngebruik ontstaan?

Inderdaad. Ook medicijngebruik kan de opname van Vitamine B12 verhinderen. Bijvoorbeeld het gebruik van
Antacida,
Colchicine,
H2blokkers (Zantac, Tagamet, Pepcid),
Metformine (Glucophage),
Protonpompremmers (omeprazol, Nexium, Prevacid, Protonix), Lachgas (narcosemiddel en partydrug),
Mycifradinesulfaat (Neomycine),
Fenytoïne (Deliantine),
Para-aminosalicylaten,
Kaliumchloride (K-dur),
Cholestyramine (Questran). En..
N2O (lachgas en anesthesie)

Wat? Door verdoving kan je óók een Vitamine B12 tekort oplopen!?

Inderdaad. En dat is nog maar één van de onthullende feiten die je kunt lezen in het boek “Is het misschien B12-tekort?”, van Sally M. Pacholok en Jeffrey J. Stuart.
Ik zal je een citaat voorlezen. Hier: “Het gevaar voor mensen die B12-tekort hebben en geopereerd moeten worden zit in het gebruik van een heel gewoon verdovingsmiddel, N20. dat miljoenen keren per jaar wordt gebruikt om de pijn te verminderen. Bijvoorbeeld bij de tandarts, of om patiënten voor een operatie onder narcose te brengen. Je kent deze stof misschien onder de benaming lachgas – een benaming die verwijst naar het feit dat je er giechelig van kunt worden, vandaar dat de stof wel als partydrug wordt gebruikt. Voor mensen met een niet-gediagnosticeerd Vitamine b12-tekort is er echter niets grappig aan de gevolgen van het gebruik van N20, omdat deze stof de ongebruikelijke eigenschap heeft de Vitamine B12-voorraad van je lichaam INACTIEF te maken.”
En dat kan desastreuze gevolgen hebben, ook als je nog jong of van gemiddelde leeftijd bent, en zelfs als je voorafgaand aan de operatie helemaal gezond lijkt te zijn. Dus iedere chirurg en iedere medische professional die van plan is om lachgas te gebruiken, zou zijn of haar patiënt vóór een behandeling goed moeten laten onderzoeken op het bestaan van een eventueel Vitamine b12-tekort. Maar dat gebeurt nooit. En dan kan het gebeuren dat er na de ingreep plotseling een patiënt is die last heeft van verwardheid, een verdoofd gevoel in ledematen, zelfs verlamming, incontinentie, geheugenverlies en depersonalisatie (een ander persoon worden).

Is dat niet allemaal wat overdreven?

Nee, helaas niet. Wij hebben -want inmiddels is er een heel team van gemotiveerde vrijwilligers ontstaan, we hebben deze zelfde informatie over de mogelijke gevolgen van narcose met lachgas, H2O, bij mensen met een B12 tekort, ook in andere bronnen gevonden. Het boek ’Is het misschien b12-tekort?’ beschrijft ook een schokkend voorbeeld van wat er met een baby kan gebeuren met een B12-probleem. Ik zoek het even op. (even later:) Hier staat het:
“Een baby’tje voelt zich na een op zich geslaagde operatie zichtbaar helemaal niet meer lekker. Ze lacht niet meer en heeft haar sprankeling en speelsheid verloren. Ze stopt ook met eten, wordt slap en apathisch en raakt op den duur zo uitgedroogd dat ze met spoed behandeld moet worden. In het ziekenhuis blijkt uit een MRI-scan dat ze aan hersenatrofie leidt (afsterving van de hersenen) lijdt. Tests wijzen uit dat de Vitamine B12-voorraad na de anesthesie (N20) tot een levensbedreigend laag niveau is gedaald, waardoor haar niet opgemerkte B12-tekort na de operatie aanzienlijk is verergerd”. (Uit Kan het misschien B12-tekort zijn? Hoofdstuk 8: “Onder het mes: waarom een laag vitamine B12-niveau operaties riskant maakt”.)

Wat willen jullie nu allemaal aantonen?

Nou, dat het zo maar zou kunnen dat iemand (van jong tot oud) die een probleem heeft met zijn of haar gezondheid, wát het ook is (!); een probleem met zijn of haar vitaliteit en levenslust, dat die persoon mogelijk voorál last heeft van een niet herkend groot en chronisch tekort aan de belangrijkste vitamine die er is, namelijk Vitamine B12.
En zo’n tekort kan heel makkelijk ontstaan, dat hebben we net al kunnen vaststellen. En nogmaals: het klinkt misschien wel heel onschuldig, Vitamine B12-tekort, maar zo’n tekort heeft écht grote ondermijnende gevolgen voor je gezondheid. Zowel lichamelijk, als ook geestelijk (zie ook de uitgebreide symptomenlijst op onze website).

En dus?

Nou, als je niet weet dat je een gebrek aan Vitamine B12 hebt en er dus ook niets aan doet (lees: grote doseringen Vitamine B12 dagelijks innemen), dan kan je echt langzaam maar zeker aftakelen naar een bedroevend nivo van geestelijke en lichamelijke gezondheid en welbevinden. En kun je last gaan krijgen van wel 1001 kwalen, aandoeningen en ziekten.

Welke klachten, ziekten of aandoeningen kun je dan krijgen?

Hoelang heb je? Oftewel: Welke klachten en of ziekten NIET?? Want met een B12 tekort, zet je als het ware ‘de deuren open’ voor heel veel gezondheidsellende. En welke specifieke kwaal of klacht of ziekte je dan uiteindelijk gaat treffen is heel persoonlijk: de een krijgt darmproblemen (ziekte van Crohn, glutenintolerantie), de ander ME-symptomen en weer een ander is psychisch steeds meer uit balans. Of, en dat komt ook vaak voor: men heeft van alles wat.

Maar welke B12-tekort gezondheidsklachten springen er nu echt bovenuit?

B12-tekort uit zich bij de meeste mensen met name in een lage weerstand (dus ook veel vatbaarder voor infecties e.d.), een lage vitaliteit (opvallend bleke gelaatskleur); extreme vermoeidheid (geen conditie, snelle verzuring, slecht herstel na inspanning), een reeks aan vreemde klachten (tintelingen, duizeligheid, verdoofde gevoelens in ledematen, spierkrampen, gewrichtspijnen) en geestelijk gezien een sluipend gevoel van NIET welbevinden, van minder alert (wakker) zijn, van een minder goed geheugen ook, en verward zijn. En ga zo maar door. De symptomenlijst is werkelijk heel erg lang. Bijna ongeloofwaardig lang. Wij herhalen: En tóch is het allemaal zo..

Maar weten artsen dit dan niet?

Nee. En psychologen en psychiaters en geriaters, en hoe ze allemaal ook mogen heten in het hele spectrum van onze Vaderlandse Gezondheidzorg, ook niet.

Weet dit: de massaliteit van het Vitamine B12 tekort in onze bevolking én de impact ervan op de gezondheid én de oplossing ervoor (waarover zo meer..) is NIET bekend bij minstens 95% van de artsen, neurologen, internisten, psychiaters, psychologen, alternatieve behandelaars.

Hier hebben we dus, naast het grote massale probleem van een niet herkend Vitamine B12-probleem, óók een tweede, even groot, zo niet GROTER probleem: degenen die ons zouden moeten helpen met dit B12-probleem, de professionals in de gezondheidszorg, kúnnen ons niet helpen, want ze weten er, vooralsnog, vrijwel NIETS van!

Dat is de bizarre actuele situatie waar wij, burgers, patiënten, mee te ‘dealen’ hebben. Dat is feitelijk de kolossale uitdaging waar we NU voor staan: wij, als burgers, patiënten, moeten ‘van onderop’ gaan zorgen dat binnen korte tijd deze grote blinde vlek, ja deze schandvlek, binnen de Nederlandse geneeskunde wordt onderkend en weer weggewerkt. Waarvan akt(i)e!

Dus jullie beweren dat een B12 tekort een rol speelt bij allerlei ziektes?

Ja. Ik, en met mij het hele team van VitamineB12nu, zeg: Er is een hele grote kans dat een Vitamine B12-tekort aan de basis ligt, mede veroorzaker is, of misschien zelfs wel de enige oorzakelijke factor is, van het krijgen van allerlei ernstige (auto imuun-) ziekten als ME, MS, Alzheimer, Parkinson, Diabetes, Hart en vaatziekten en zelfs kanker (borst- maag- en andere vormen van kanker).
Nogmaals: dit is NIET bekend bij 95% van de gehele medische en psychologische beroepsgroep. En ook niet bij de meeste 'alternatieve’ behandelaars. Gevolg: er is “een epidemie aan misdiagnoses”.

Wat bedoelen je met ‘een epidemie aan misdiagnosis’?

De dokter zegt: “U heeft beginnende dementie. U heeft fibromyalgie. U heeft MS. U heeft gewoon last van stress. U heeft een huisstof allergie. U hebt autisme. U hebt een depressie.” Of: “Ik kan echt geen oorzaak vinden mevrouw. Het zit tussen uw oren”

Terwijl je in feite een chronisch gebrek hebt aan een vitamine die, als je daar een tekort aan hebt, precies dezelfde klachten en symptomen veroorzaakt waar je nota bene nu last van hebt!

En dan krijg je medicijnen (met bijwerkingen) of therapieën die in wezen ‘mis’ zijn. Die ook niet succesvol kúnnen zijn OMDAT er iets heel anders aan de hand is. Je hebt simpelweg een gebrek aan Vitamine B12 dat zó weer aan te vullen is. Waardoor veel, zo niet alle, symptomen, klachten en zelfs ziekten weer zullen verdwijnen..

Dat is geweldig Goed Nieuws voor al die mensen met een gehavende en gebrekkige gezondheid. Mensen, die vaak al jarenlang van de ene dokter of behandelaar naar de andere zijn gestapt (en dan 3 stappen vooruit zetten en dan weer 4 stappen achteruit).

Is het ook niet goed nieuws voor de werkers in de gezondheidszorg?

Goed gezien! Het (h)erkennen van een B12-tekort EN het eenvoudigweg, goedkoop, geheel risicoloos en effectief opheffen daarvan, is natuurlijk OOK heel Goed Nieuws voor al die goedwillende en integere professionals in de gezondheidszorg: hun SUCCESpercentage van al hun behandelingen zal op spectaculaire wijze omhoog gaan, áls ze dus besluiten om deze hele Vitamine B12-tekort-kwestie serieus te nemen en op te pakken. En dat B12-tekort-verhaal, mét de oplossing, voortaan integraal betrekken in hun anamnese-intake-onderzoeks-behandelingsplan én zonodig ook van hun geneeskundige- of psychiatrische plan van aanpak.

Hoe weet je, hoe weten jullie, dit nu allemaal?

Al deze informatie kun je ook vinden op de websites van de diverse patiëntengroepen van mensen met een B12-tekort -zie de links op onze website-, in binnen – en buitenland. Het is te lezen in de talloze indrukwekkende ervaringsverhalen van mensen die weten wat het is om eerst jarenlang weg te zinken in een eindeloze put van een niet te genezen (want verkeerd beoordeelde) ziekte x, y, z. Of van een afgrijselijke moeheid die alles in je leven lam legt. Of van een depressie die zo hard toeslaat, dat je niet goed meer kunt leven.

En dan zijn er dus die positieve B12-ervaringsverhalen van mensen die er uiteindelijk gelukkig achter zijn gekomen dat ze wat betreft hun gezondheidskwaal eigenlijk gewoon last hadden van een Vitamine B12-tekort. Ze beschrijven dus in vele verschillende voorbeelden hoe ze ook weer geweldig opknapten na het krijgen van Vitamine B12 in injectievorm.. - en dat laatste hoeft dus door ‘de B12-zuigtablettenvondst’ van natuurarts Hans Reijnen niet meer, althans in 95% van de gevallen.

En veel van deze Vitamine B12-kennis valt vooral ook te halen uit een boek dat zes jaar geleden bij haar verschijning direct al een ‘instantklassieker’ voor het hele Vitamine B12-vraagstuk is geworden, Het boek namelijk: “Could it be B12? An epidemic of misdiagnoses”. Van Sally Pacholok en Jeffrey M. Stuart. Een boek, dat bol staat met nieuwe wetenschappelijke feiten, met opzienbarende onderzoeken; vol met verhalen uit de praktijk van een ziekenhuis (eerste hulp) waar toevallig WEL een grote alertheid heerst om binnenkomende patiënten OOK te screenen op een mogelijk B12-tekort… Een boek, vol ook met indrukwekkende ervaringsverhalen van opgeknapte B12-tekort-getroffenen..

Is er dan geen boek in Nederland over dit B12-onderwerp verschenen?

Ja, in mei 2011. Toen verscheen er het boekje van ex-huisarts en tegenwoordig natuurarts Hans Reijnen uit het Brabantse Deurne, getiteld: “Vitamine B12-tekort. Oorzaak van vele chronische klachten”. In dat boekje beschrijft Hans Reijnen zijn toenemende verbazing als hij in zijn praktijk steeds vaker constateert dat het Vitamine B12-tekort een veel massaler en voor de oplossing van allerlei ziekten veel fundamenteler verschijnsel is onder zijn patiënten, dan hij ooit als arts had kunnen bevroeden.

En hij meldt in zijn boekje ook dat hij DE oplossing heeft gevonden om dat lastige probleem van een B12-tekort simpel op te lossen: het gebruik van hoge doseringen van de twee meest effectieve en direct opneembare vormen van B12: Methylcobalamine en Adenosylcobalamine.

En hij, die Hans Reijnen, beschrijft hoe zijn SUCCESpercentage in zijn praktijk bij de behandeling van allerlei (ernstige) ziekten enorm omhoog gaat, als hij de mensen die dat B12-tekort getroffen heeft, die twee soorten Vitamine B12 laat nemen.

De overeenkomt tussen beide boeken: ze werden en worden nauwelijks opgemerkt door de artsen-psychiaters en door de media. Terwijl: beide boeken leggen op indrukwekkende wijze een groot gezondheidsprobleem bloot, waar tot dusver vrijwel niemand aan dacht (Of aan kón denken, vanwege een gebrek aan kennis)
En beide boeken bieden ook een verbluffend eenvoudige, goedkope en effectieve oplossing voor dat grote probleem. Je zou denken: daar springt iedereen blij verrast op in: medici, psychologen, media, burgers…Maar niets van dat al. Het bleef en blijft oorverdovend stil. Wij, als team van , zeggen: dat accepteren we niet.

Wat bedoelen je met “dat accepteren we niet?”

Daarmee bedoel ik te zeggen dat we het ONACCEPTABEL vinden dat die belangrijke nieuwe GOUDEN informatie over een tot dusver voor velen volkomen onbekend probleem (Vitamine B12-tekort) die de gezondheid van zo veel medeburgers, van jong tot oud, op grote schaal in ernstige mate schaadt..
Dat die informatie, INCLUSIEF de oplossing(!)..
Dat juist die informatie NIET wordt opgemerkt.
Niet wordt omarmd.
Niet verder wordt uitgezocht.
Niet wordt benut.
Niet wordt verspreid..

Dat daar, met die NIEUWE baanbrekende en voor veel mensen die wegzakken in het moeras van hun falende gezondheid..
dat er met die VERLOSSENDE informatie niets gebeurt..

Dat er met die mogelijke belangrijke MISSING LINK in de geneeskunde, waar we in feite al zo lang op wachten, gezien die enorme zee aan patiënten met chronische fysieke en psychische kwalen..

Dat er met die “Missing Link” NIETS gebeurt..

Dat achten wij ONACCEPTABEL.

Maar waar baseren jullie je dan op?

Het net besproken boek “Could it be B12?” dat zes jaar terug in Amerika uitgebracht werd, is voor ons een zeer belangrijke bron van informatie. En gelukkig is dit baanbrekende boek vorige jaar ook in het Nederlands bij uitgeverij Ankh Hermes verschenen: “Is het misschien Vitamine B12-tekort?”.

Het boek staat vol met wetenschappelijk bewijs en verwijzingen die het (voor ons aanvankelijk OOK onbekende) probleem van een Vitamine B12-tekort helder en indrukwekkend neerzetten. Het is geschreven door de Amerikaanse arts Jeffrey M. Stuart en zijn vrouw, eerste hulpverpleegkundige, Sally M. Pacholok.
Hun boek is HET boek over dit B12-onderwerp en biedt een verbluffende wetenschappelijke en ervaringsverhalen-gerichte inkijk in de tot dusver verborgen gebleven wereld die “Vitamine B12-tekort” heet.

Citaat: “Het gevolg van een niet herkend Vitamine B12-tekort is dat er wereldwijd verkeerde diagnoses worden gesteld, verkeerde behandelingen worden gegeven en er sprake is van onnoemelijk lijden en tragische sterfgevallen”.

En: “Het is een enorme uitdaging om vastgeroeste medische opvattingen te veranderen. Deze uitdaging wordt des te groter nu farmaceutische bedrijven ieder jaar miljarden verdienen aan de verkoop van medicijnen die de symptomen van een B12-tekort slechts verdoezelen. En degenen die op zoek zijn naar genezing tegenwerken”.

Aldus dokter Joseph Chandy, in het voorwoord van “Is het misschien B12-tekort?”. Hij is ‘B12-pionier’ in Engeland en probeert al sinds 1981 publieke en politieke aandacht voor het B12 vraagstuk te krijgen. Nog zonder veel succes..

Wat is nu die “gezondheidsdoorbraak” waar jullie over schrijven?

Een gedreven natuurarts uit Deurne, bij Eindhoven, Hans Reijnen, heeft dus ontdekt dat áls je mensen met een B12-tekort, twee specifieke en direct opneembare en zeer effectieve soorten B12, in hoge doseringen, in zuigtabletvorm geeft, dat de meeste mensen daar enorm veel baat bij hebben. En in relatieve korte tijd grote vooruitgang boeken voor hun lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Waarom precies zuigtabletten B12?

Met die simpele zuigtabletjes Vitamine B12, omzeil je dus in één klap dat lastige probleem van het NIET kunnen opnemen van vitamine B12 via het maagdarmstelsel naar de bloedbaan. Dat opnameprobleem hebben dus de meeste patiënten (en dat zijn er heel veel, waarover zo dadelijk meer) die een Vitamine B12 tekort hebben. En in de mond komt vitamine B12 immers direct via het mondslijmvlies in de bloedbaan. En dan kan het eindelijk weer Zijn Zegenrijke Koninklijke Werk gaan doen. En dát gebeurt dan ook..(En HOE)..

NB: Belangrijk om te weten: Mensen met een Vitamine B12-tekort hebben dus heel vaak een opnameprobleem van B12. Het lichaam weet niet de B12 op de juiste wijze naar het bloed te transporteren. Als je dan dus B12 in capsules of in de gewone ‘doorsliktabletten’ of opgenomen in multivitamines neemt, zal je natuurlijke tegen precies hetzelfde opnameprobleem aanlopen als bij de opname van B12 uit dierlijk voedsel. Die productvormen van B12 zijn dus NIET effectief te noemen. En dus domweg niet slim om te gebruiken.

En injecties met Vitamine B12 waar je veel over hoort, hoeven dan helemaal niet meer?

Inderdaad, in de meeste gevallen is dat voortaan zo. Zegt de herontdekker van deze ‘B12-zuigtablettenvondst’, arts Hans Reijnen. Volgens hem hoeven injecties met B12 in zo’n 95% van de gevallen niet meer. En in de Scandinavische landen en Canada wordt er al tientallen jaren heel succesvol met B12-zuigtabletten gewerkt.
Alleen bij mensen met hele ernstige neurologische klachten of in een ernstige staat van aftakeling, is injecteren met B12 raadzaam.
Maar dan wel het liefst met de direct werkzame vorm, Methylcobalamine B12 genaamd. En dat is in Nederland, vreemd genoeg, NIET verkrijgbaar. Wel in Duitsland, Japan en in bijvoorbeeld Italië.

NB: Nog steeds krijgen mensen in de praktijk van de gemiddelde huisarts, Vitamine B12 injecties met hydroxo- of met cyano-cobalamine. Dat zijn soorten van Vitamine B12 die domweg minder effectief zijn omdat het lichaam deze vormen van Vitamine B12 nog eerst moet zien om te zetten, in de twee effectieve vormen en dan pas zijn werk in zijn geheel kan doen. En ook in die omzetting (methylering en adenosylering) gaat nog wel eens wat mis. En dat eventuele probleem heb je gelukkig NIET als je voor de twee direct werkende Vitamine B12 soorten kiest die we nu telkens noemen: Methylcobalamine (MB12) en Adenosylcobalamine (AB12 oftewel: Dibencozide).

Conclusie over injecteren met B12?

Vitamine B12 injecteren is NIET meer nodig in de grote meerderheid van de gevallen. En dat is prettig, want injecteren is niet fijn en blijft voor veel mensen best wel een drempel.
En waarom zou je je laten inspuiten met hydroxocobalamine, als zo vaak al gebleken is dat deze vorm van Vitamine B12 veel minder goede resultaten geeft? Toch niet alleen omdat hydroxocobalamine wél door het ziekenfonds wordt vergoed?
Met die twee bovengenoemde soorten B12 zuigtabletten kunnen mensen dus zelf iedere dag zorg dragen voor een afgewogen inname van hun benodigde B12.

Maar mensen knapten toch ook op met die injecties?

Inderdaad: zelfs met de toediening van die twee minder effectieve soorten Vitamine B12, hydroxocobalamine en cyanocobalamine, werden en worden redelijke resultaten geboekt. De meeste artsen en patiënten weten niet eens dat het véél beter kan. Wij zeggen dan ook: Kun je nagaan wat er gebeurt als voortaan mensen met een B12 tekort die twee meest effectieve vormen B12 krijgen toegediend in zuigtablet (of soms in injectie-) vorm, namelijk de Methyl-cobalamine en de Adenosyl-cobalamine!

Maar die B12-injecties worden toch vaak ook maar tijdelijk gegeven?

Inderdaad. Vreemd genoeg stoppen veel artsen op een gegeven moment weer met toediening van B12 bij hun patiënten met een B12 tekort. Dat is een grote fout. Het kenmerkt de grote mate van ondeskundigheid van de beroepsgroep op dit gebied. Dat is niet fijn om te zeggen, maar wat waar is, is waar. Want de meeste patiënten met een B12 tekort hebben dus een probleem om de B12 uit dierlijk voedsel in het bloed op te nemen. Dat probleem verdwijnt NIET door het krijgen van tijdelijk een grote dosis B12. En ‘de praktijk’ bewijst dat. Laat je dus NIET in slaap sussen als na 10 B12-injecties je B12-bloedwaarde weer goed is. Het gaat er om of alle B12 gebreksymptomen ook verdwenen zijn én wegblijven.

Je vermoedt dat je een vitamine B12-tekort hebt. Wat nu?

Veiligheidshalve moet ik, en moeten wij van , je dan in eerste instantie doorverwijzen naar je huisarts om je bloed te laten prikken. En vraag of het gehalte aan vitamine B12 én foliumzuur gemeten kan worden. Je kunt daarbij het best minstens 300 pmol/L voor B12 als ondergrens hanteren. In plaats van de 140 pmol/l die nu nog helaas het meest gehanteerd wordt. Volgens arts Hans Reijnen en ook Vitamine B12-activisten in Engeland en Amerika, moet die huidige ondergrens namelijk dus minstens meer dan het dubbele worden. Er gaan zelfs al geluiden op om de grens naar 400 of zelfs 500 pmol/l te verhogen.

Laat in elk geval ook altijd het Foliumzuurgehalte bepalen, want als die te hoog is, boven de 31 nmol/l, zegt de bloedtest over Vitamine B12 meteen al niets meer. Een hoge foliumzuurwaarde kan namelijk heel goed een B12 tekort maskeren.

Besef daarbij wél dat de bloedtest een belangrijke aanwijzing kan zijn, maar zeker GEEN uitsluitsel geeft over het wel of niet bestaan van de ziekte. Het gaat namelijk in essentie niet om het gehalte aan vitamine B12 in het bloed, maar om het gehalte vitamine B12 op het weefsel- en celniveau. En dat is niet meetbaar.

Dus bedenk: ook al is de waarde van je vitamine B12 na het bloedonderzoek bijvoorbeeld 350 pmol/L, en je hebt tóch veel symptomen die je herkent in de uitgebreide B12-tekort-symptomenlijst, dan is een proefbehandeling van bijvoorbeeld drie maanden met toevoeging van de twee hier aanbevolen soorten Vitamine B12 heel raadzaam.

En bovendien zonder risico’s: er is in de medische literatuur geen negatieve bijwerking bekend van (een grote) inname van Vitamine B12. Goed om te weten: Omdat Vitamine B12 wateroplosbaar is, verlaat een eventueel ‘teveel’ aan B12 het lichaam via de urine.
Okee, ik vermoed (of: ik weet) dat ik een tekort heb aan Vitamine B12 in mijn lichaam. Wat nu? Welke aanpak?
Je kunt, heel simpel, kiezen voor of het Standaard Pakket, of voor het Power Pakket.
Het Standaard Pakket is uitgerust met de twee meest effectieve soorten Vitamine B12: Methylcobalamine en Adenosylcobalamine (Dibencozide), met telkens ook foliumzuur (Vitamine B11) toegevoegd.

Het Standaard Pakket is bedoeld voor mensen, van jong tot oud, uit alle lagen van de bevolking, die te maken hebben met de (grote) ondermijnende krachten van een tot dusver niet herkend of erkend Vitamine B12 tekort, als gevolg van een opname probleem in de buik om Vitamine B12 uit dierlijk voedsel (vlees, vis, eieren etc.) om te zetten naar het bloed toe.
Je neemt:
Eenmaal daags, 's ochtend na of voor het ontbijt, één smelttablet B12 Methylcobalamine 3000 mcg., met 200 mcg. foliumzuur en 1 smelttablet B12 Adenosylcobalamine (Oftewel: Dibencozide) 3000 mcg., met ook 200mcg foliumzuur. Dus bij voorkeur onder de tong laten smelten. Hoe lang je deze twee soorten zult moeten gaan gebruiken, is moeilijk te voorspellen: het hangt af van ieders persoonlijke omstandigheden, constitutie en/of wanneer je zelf het gevoel hebt dat je weer op een goed niveau van gezondheid en vitaliteit bent uitgekomen.

Het Power Pakket is ook uitgerust met de twee meest effectieve, want direct opneembare, soorten Vitamine B12. Bedoeld voor met name die steeds groter wordende groep (hoog)gevoelige spirituele mensen die veelal op wilskracht (ideële) dingen tot stand hebben gebracht of brengen. Maar die groep wordt in toenemende mate gehinderd door een lichaam en een geest met tal van gezondheidsklachten (van vermoeidheid, allergieën tot en met vergeetachtigheid, concentratiestoornissen en depressie). Juist voor deze groep kan een tijdelijke Mega Dosering van 10.000 mcg B12 Methylcobalamine B12 en 9000 mcg. B12 Dibencozide B12, mét 1800 mcg. Foliumzuur, “Een Wereld Van Verschil” betekenen. Wat dat betreft spreken de B12-ervaringsverhalen op onze website boekdelen.
Volgens natuurarts Hans Reijnen hebben veel van de groep (hoog)gevoelige spirituele mensen MEDE een tijdelijke Power Dosering B12 nodig, omdat er grote kosmische krachten op dit moment inwerken op de lichamen van deze groep mensen. Die lichamen worden, in verband met de spirituele overgangstijd waar we nu inzitten, als het ware ‘verbouwd’ . En die interne (stille) ‘verbouwing’ blijkt tijdelijk, voor een maand of drie, vier, heel veel EXTRA Vitamine B12 te kosten...Maar na die periode is de lijfelijke gezondheid én het geestelijke welbevinden van de mensen enorm veel beter, sterker en gezonder geworden. En is in vele gevallen de hele lijst met gezondheidsklachten deels, of in haar geheel, verdwenen! En hoeven mensen GEEN Vitamine b12 meer te gebruiken. Het lijkt er dus op dat die lichamen even zo’n enorme stoot B12 nodig hebben om ‘het’ daarna helemaal weer zelf te kunnen. Ja, dat is bijzondere informatie waar je wel of niet een ‘klik’ mee hebt. In elk geval valt er nog veel meer over te lezen op de website van Hans Reijnen: www.menssana.nu


Je neemt, als je het Power Pakket gebruikt, het volgende:
’s Ochtends 1 smelttablet B12 Methylcobalamine 10.000 mcg. (of 2 smelttabletten Methylcobalamine van 5000 mcg.) samen met 1 smelttablet B12 Dibencozide 9000 mcg., met 2 smelttabletten van 800 mcg. Foliumzuur (samen dus 1600 mcg.) onder de tong laten smelten (voor of na het ontbijt).
Het Powerpakket B12 neem je tussen de 3 en maximaal 6 maanden. Daarna kun je kijken wat er gebeurt als je stopt met het innemen van de Vitamine B12. Als dan onverhoopt tóch de (bekende) gezondheidsklachten terug beginnen te komen, dan is het raadzaam om het Standaardpakket B12 te gaan gebruiken; voor een onbepaalde tijd, dus 3000 mcg. Methyl- en 3000 mcg Adenosylcobalamine”(oftewel: Dibencozide), met foliumzuur.


NB: MEGA POWERPAKKET. (22 maart 2013): En er is zelfs een kleine groep (spirituele) mensen die een dosering van maar liefst 30.000 mcg. Vitamine B12 per dag (van de twee hierboven genoemde soorten: dus 30.000 mcg. Methyl- en 27.000 mcg. Adenosylcobalamine), mét 1600 mcg. Foliumzuur, nodig heeft. Evenals bij het 'gewone' Powerpakket is dat voor de duur van tussen de 2 à 6 maanden.
Arts Hans Reijnen uit Deurne (www.menssana.nu) beschrijft deze kleine groep als hele (hoog)gevoelige hoogbewuste mensen, hele “oude zielen”, ook wel 'Lichtwerkers' genoemd, met een rijk (paranormaal-telepathisch) gevoels- en gedachteleven, vaak ook “ruimtelijke beelddenkers”, die veel kennis, wijsheid en liefde in zich hebben. En die tamelijk 'anders' in het Leven staan dan de “gemiddelde mens”. Ze denken anders, ze leren anders en ze leven anders dan andere mensen. Ze worden vaak veel te rationeel benaderd en beoordeeld en zo worden ze vaak dan ook niet goed begrepen en (h)erkend door hun omgeving. Ze voelen zich vaak “as a stranger in a strange world”.
Als je je hierin herkent, kun je dat toch het beste vast laten stellen bij een meer alternatief (progressief) werkende gezondheidsprofessional, die goed zou kunnen meten welke B12-dosering voor jou het meest geschikt is, Een meting met bijvoorbeeld elektro acupunctuur, de bio-tensor of met behulp van spiertesten.
Al met al zijn de twee meest effectieve soorten Vitamine B12, mét foliumzuur, dus blijkbaar zeer cruciaal om vele mensen die nu in deze tijd van Transitie (Overgang) naar een Nieuwe Tijd, een Nieuwe SAMEN-leving, geplaagd worden door zowel allerlei lichamelijke als ook diverse psychische klachten, fundamenteel vooruit te helpen. Niet zelden is er na een periode van gebruik van de B12 zelfs sprake van een regelrechte “wedergeboorte”.


DE EFFECTEN VAN INNAME B12 ZIJN VAAK NIET CONTINUE 'POSITIEF'. ONS ADVIES: HOU VERTROUWEN. WANT: “DIT IS WEL DE KANS VAN JE LEVEN”
NB.: Goed om te weten: Het halve of hele eerste jaar dat je Vitamine B12 inneemt, loopt vaak niet in een rechte lijn omhoog naar meer gezondheid en vitaliteit. Vooral als je de hogere doseringen neemt, kan er sowieso eerst nog sprake zijn van een tijdelijke verergering van al bestaande klachten; of dat zelfs oude klachten nog even terugkomen. Maar ook later in het door B12 veroorzaakte herstelproces, kan er toch weer sprake zijn van een terugval (ineens toch weer heel moe zijn bijvoorbeeld) of van een stagnatie: je voelt je bijna weer de 'oude' (met een gehavende gezondheid). Geen zorgen: Het past allemaal in het beeld van een lichaam dat zich met hulp van de sublieme twee B12 soorten aan het uitzuiveren en harmoniseren en aan het revitaliseren is, En dat gaat soms nog even met vallen en opstaan, met 3 stappen vooruit en dan plots weer 2 stappen terug: een periode van vermoeidheid, en een matig psychische gesteldheid (er kan zelfs oude psychische disbalans weer aan het licht komen), van huidklachten, etc. Ons advies: wanhoop niet, hou vertrouwen in het herstelproces: het hoort er allemaal bij. Ga gewoon door met het innemen van de B12 met foliumzuur. Want je bent OOK nog telkens aan het ontgiften. De B12 ruimt namelijk OOK alles op wat al geruime tijd ligt opgeslagen in je lichaam en dat heeft even tijd nodig.

Advies: Blijf voldoende water drinken, 6 tot 8 glazen per dag! Neem rust als dat kan, verzorg jezelf met extra attentie, vraag desnoods om extra begrip en verzorging. En begrijp in elk geval dus s.v.p. het proces waar jij en jouw lichaam inzitten. En dan zul je in de meeste gevallen hier weer goed doorheen komen. En uiteindelijk, in de meeste gevallen, heel veel gezondheidswinst kunnen boeken, zo is onze ervaring.
Ook sta ik regelmatig met mijn telefoonnummer op de website om even ruggespraak met me te houden. Hans Reijnen zegt in dit verband: “Heb geduld, het komt wel. Het kost soms even tijd, maar dit is wel de kans van je leven! Want je kunt nu met hulp van de B12 en foliumzuur groot schoon schip maken en als het ware een her-start, een reset van je lichaam, ja: van je Leven, maken. Het werkt!”.

En als je als Vitamine B12-gebruiker al gewend bent om met minder dosering B12 ook goed toe te kunnen?

Dat is prima, dan hou je die lagere dosering aan, als dat voor jou goede effecten geeft. Maar we hebben gemerkt dat velen van de groep B12-gebruikers die vorige jaar, zomer 2011, zijn begonnen met een toen nog geadviseerde dosering van 1000 of 2000 mcg Methylcobalamine, dat er velen van die groep waren die, na een aanvankelijk stijgende lijn in vitaliteit en welbevinden, tóch langzaam maar zeker weer terugvielen in hun oude gezondheidsklachtenpatroon. En toen hebben we, in nauw overleg met enkele bevriende deskundige artsen, besloten om de aanbevolen dosering te gaan verhogen. Met heel goed resultaat! Vandaar dat we nu uitgekomen zijn op de doseringen die we nu hanteren.

Het is, nogmaals, daarbij goed om te weten dat schadelijke bijeffecten van een hoge Vitamine B12- inname NIET mogelijk zijn (zie ook de vele wetenschappelijke referenties hierover op onze website).

Hoe snel kan ik resultaat verwachten?

Sommigen mensen hebben al binnen één week resultaat. Maar de meesten na zo’n 6 tot 12 weken, dat is ook afhankelijk van ieders lichamelijke (en geestelijke) conditie.
En ‘resultaat’ betekent in dit verband: meer conditie, minder moe, minder ‘belabberd gevoel’, betere weerstand, helderder hoofd, vrolijker van aard, meer ondernemend, betere concentratie, hartritmestoornis verdwijnt, ontstoken tandvlees verbetert, etc. etc..

Word de aanschaf van deze twee soorten B12 zuigtabletten door de verzekering vergoed?

Nee, jammer genoeg wordt de aanschaf van deze twee Vitaminen B12-zuigtabletten, de Methyl- en de Adenosyl-Cobalamine (met foliumzuur), nog niet vergoed door de ziektekostenverzekeraars. Het lijkt ons goed zijn als een ieder zijn of haar eigen ziektekostenverzekering gaat benaderen met de vraag om aan deze vreemde situatie een eind te maken. Ze worden gerekend tot de categorie “voedingssupplementen” terwijl ze voor jou werken als het beste geneesmiddel! Dat zullen zij toch ook moeten gaan inzien?

Belangrijk argument daarbij zou kunnen zijn: er valt enorm veel geld in de gezondheidszorg (die toch al te maken heeft met steeds verder stijgende uitgaven) te besparen als mensen eerder een juiste diagnose krijgen, namelijk dat er rondom hun gezondheidsklacht of ziekte MEDE sprake is van een Vitamine B12-tekort. En dat ze daarbij heel veel baat hebben van het dagelijkse gebruik van twee hele bijzondere krachtige en effectieve soorten Vitamine B12: de Methyl- en de Dibencozide, aangevuld met foliumzuur, in zuigtabletvorm..

En wat moet de dosering van B12 voor kinderen zijn?

Kinderen gebruiken minder Vitamine B12. Voor kinderen is 1 x daags 1000 mcg Methylcobalamine vaak al genoeg, en ook 1 x 1000 mcg Dibencozide, met foliumzuur. Voor de hele kleintjes: laat ze het om de andere dag nemen, de ene dag de één, de andere dag de andere soort vitamine B12.

Moeten mensen met een B12 tekort hun hele leven B12 blijven innemen?

Inderdaad. Daar zit in veel gevallen niets anders op. Zolang het opname probleem van B12 NIET opgelost is, zul je het lichaam een handje moeten helpen en zélf de dagelijkse inname van B12 moeten regelen. De investering in je gezondheid kost wat dit betreft zo’n 25 euro per maand. Dat lijkt ons qua kosten te overzien.

En als ik er toch mee wil stoppen, met die B12, wat dan?

Dat is op zich helemaal geen probleem. Het is ook niet verslavend of zoiets– dus er zijn geen ‘afkick’-verschijnselen als je zou stoppen met inname van Vitamine B12. Maar dan raden wij je wel aan om goed te blijven opletten of je niet langzaam maar zeker al die B12-tekort symptomen weer terug begint te krijgen, waar je nu juist van af was geraakt. Als dat zo is, en je begint weer last van allerlei zaken te krijgen, dan kun je maar beter weer die dagelijkse inname van B12 gaan heroppakken, lijkt mij.

Is dat wel goed onderzocht van die twee soorten B12?

Van een onderzoeksgroep van 540 patiënten van arts Hans Reijnen, die 2 jaar zijn gevolgd en nauwkeurig gedocumenteerd, had na suppletie van die twee meest effectieve soorten vitamine B12 (methyl-/adenosyl-cobalamine met foliumzuur)
19% (108 personen) lichte vooruitgang,
30% (162 personen) matige tot goede vooruitgang,
25 % (135 personen) sterke vooruitgang en
25 % (135 personen) zelfs spectaculaire vooruitgang.
(Eén patiënt vertoonde geen enkele verbetering en één patiënt kwam niet terug).

Met andere woorden: Van een groep van 540 patiënten mocht de helft, 50%, 270 personen, een sterke tot spectaculaire vooruitgang van hun gekwelde gezondheid bespeuren. En dertig procent, 162 personen een matige tot goede vooruitgang. Van de resterende groep van 20%, 108 personen, was sprake van een lichte vooruitgang. Dat zijn resultaten die er mijns inziens NIET om liegen. En er mede toe hebben geleid om deze Vitamine B12 informatie website, met aansluitende webwinkel in Vitamine B12, op te richten..

En wat zijn dan die spectaculaire verbeteringen?

Nou, hou je vast: Dan hebben we het over mensen die nog maar zeer slecht ter been waren, of in een rolstoel zaten, en nu weer goed en gecoördineerd en krachtig kunnen lopen (zie ook de ervaringsverhalen op onze website van Jan en Maria). Mensen van wie de hersenfunctie zo slecht was geworden, dat ze aan dementering begonnen te denken; en die nu weer helder kunnen nadenken en niet meer van alles vergeten (!).
Mensen met steeds terugkerende infectieziekten die dat ineens niet meer hebben.
Mensen met depressie(s) die geheel weer opklaarden.
Mensen met ADHD die weer rustig werden.
Mensen met psychoses, autisme, met chronische vermoeidheid, met MS, met bloedarmoede, parodontitis, slapeloosheid, chronische darmziekten, vruchtbaarheidsproblemen; kinderen met lees-, geheugen en concentratieproblemen:

Velen van hen mochten een enorme, ongekende, ‘nooit meer gedachte’, vooruitgang van hun lichamelijke en psychische gezondheid verwelkomen! (Op een Engelse website lazen we al een aantal keren in dit verband: “You gave me back my life!”)

Is het niet allemaal een beetje ongeloofwaardig, al deze succesverhalen?

Nou, nee. Ik kan me natuurlijk voorstellen dat je in eerste instantie een beetje sceptisch reageert op dit soort berichten. Je hebt al vaker geweldige gezondheidsverhalen gehoord, die dan achteraf NIET waar bleken te zijn. Maar in dit geval is dat zeker NIET het geval: dit B12 verhaal van ons klopt gewoon 100%. Ik bedoel: langzaam maar zeker stromen nu bij ons, de zeer positieve ervaringsverhalen binnen van mensen die 3 maanden aan de gang zijn geweest met die twee soorten B12 zuigtabletten. Laat mensen die verhalen maar eens lezen – ze zijn met 1 klik op de computermuis te lezen op onze website.
Bovendien: in het door mij al eerder genoemde boek “Is het misschien Vitamine B12-tekort?”, van Sally Pacholok en haar man Jeffrey M. Stuart, worden exact dezelfde krasse succesverhalen beschreven. Ik zal je wat voorlezen. Hier:

“In dit boek zullen we de verhalen vertellen van mensen die ooit bedlegerig waren en nu weer kunnen lopen..Mensen die bevrijd zijn van vreselijke pijn in benen en rug- Mensen die verlost zijn van hun geheugenverlies, hun depressie, hun schizofrene verschijnselen… Mensen die na B12-therapie weer op een gewone manier kinderen ter wereld konden brengen…en zelfs in hun ontwikkeling beschadigde en autistische kinderen die er onwaarschijnlijk veel baat bij hebben gehad dat hun te lage vitamine B12-niveau werd ontdekt en behandeld.

Al deze mensen hebben een enorme verbetering van hun situatie meegemaakt nadat ze een van de eenvoudigste en veiligste behandelingen hebben ondergaan: een paar injecties, of in sommige gevallen tabletten met een megadosering vitamine B12”. (Geciteerd uit het boek van Sally Pacholok en Jeffrey M. Stuart, “Is het misschien vitamine B12-tekort? Een epidemie van misdiagnoses”).

Al moet ik er wel deze kanttekening bij maken: De schrijvers hadden en hebben nog geen weet van ‘de B12-zuigtabletten-vondst’ van natuurarts Hans Reijnen uit Deurne, dat verreweg de meeste B12-patienten, zo’n 95%, tegenwoordig heel goed zonder die B12-injecties, met dus alleen Vitamine B12 zuigtabletten, in hoge doseringen, uitstekend kunnen worden geholpen.

Toch zal lang niet iedereen jullie verhaal kunnen geloven.

Dat denk ik ook. Als mensen toch sceptisch blijven: prima, maar dan is dit B12-verhaal, en deze B12-aanpak die wij doorgeven, blijkbaar niets voor hen. Maar wij richten ons met name op al die kwakkelende medelanders die maar NIET kunnen opknappen van hun kwalen, aandoeningen en/of ziekten. Of die langzaam maar zeker afgegleden zijn naar een bedroevend niveau van gezondheid en vitaliteit: juist voor hun is onze informatie mogelijk GOUD waard. En als ze deze mogelijkheid, deze grote kans voor verbetering van hun situatie, oppakken en het helpt dan ook daadwerkelijk binnen 6 tot 12 weken…man, dat is fantástisch om mee te maken: daar doen we het allemaal voor! En trouwens: we doen het ook voor zij die (nog) geen stem hebben, of niet in staat zijn hun stem te verheffen: de –ongeboren- kinderen, de mensen in psychiatrische instellingen en bijvoorbeeld al die ouderen in bejaardentehuizen en geriatrische tehuizen. Juist voor hen, voor hún gezondheidsbelang, dat mogelijk in het geding is door een niet herkend Vitamine B12-tekort, komen we NU op.

Over hoeveel mensen met een B12- tekort praten we?
Ja, dat is eigenlijk ook heel schrikbarend: Reële schattingen, mede op basis van onderzoek in de VS en de UK, stellen dat zeker rond de 10 % á 25% van alle mensen (!) die chronische onbehandelde ziekte van een vitamine B12-tekort zouden kunnen hebben. In Nederland zou het dan gaan om tussen de 1,6 en 4 miljoen mensen. Sally Pacholok, een verpleegkundige uit Detroit, VS, auteur van het in 2005 verschenen boek “Could it be B12?” zegt:“We praten dus over een enorme Volksziekte die zijn weerga niet kent en die nu nog bijna altijd over het hoofd wordt gezien, met vaak desastreuze gevolgen voor de miljoenen patiënten”.
En ik vond een trouwens, heel opvallend, een mooi citaat van een Nederlandse internist, Dr. Adrie van Vliet, van het Albert Schweitzer ziekenhuis in Dordrecht: “Het is zinvol dat er meer aandacht komt voor de klachten die het gevolg zijn van een B12-tekort. Maar veel artsen denken er pas laat aan of zien de mogelijkheid over het hoofd, omdat de symptomen ook met heel andere aandoeningen kunnen samenhangen” (Uit: Santé, 2011).

Dat is toch positief?

Inderdaad: Een verfrissend wakker geluid uit de medische hoek in Nederland.. Ik heb nog een mooi citaat voor je in dit verband. Even zoeken..Hier: Hajo Auwerda, internist in MC Dronten en MC Zuiderzee: “Mensen met een tekort aan Vitamine B12 zijn vaak extreem moe en hebben vage, ongespecificeerde klachten als een tintelend gevoel in de handen of voeten, spierzwakte en gewrichtspijnen. Veel huisartsen leggen niet direct de relatie tussen de klachten en het vitaminetekort, met gevolg dat veel patiënten worden doorverwezen naar de psycholoog of psychiater, of zij schrijven antidepressiva voor”.(Uit: Patiëntenblad Doorgang, dec.2011)

Alweer: wat een verfrissend wakker geluid uit de medische hoek! Daar ben ik blij om. Ik zeg dan ook: Moge er nog vele collega’s, die net zo wakker over het Vitamine B12-vraagstuk zijn, als Auwerda en van Vliet, volgen!

Maar hoe kan het nou eigenlijk het dat de diagnose van een Vitamine B12 tekort (ziekte van Addison-Biermer officieel geheten) zo vaak gemist wordt?

Goede vraag. Ik worstel deels ook nog steeds met die vraag…En mijn team ook. Ik kan er dit van zeggen: Er is in elk geval sprake van een gebrek aan bewustzijn op dit gebied. Een gebrek aan kennis ook. Ze, de professionals in de gezondheidszorg, ze zijn er ‘gewoon’ niet gespitst op.
En ook: iets wat je niet weet, kan je ook niet meten, of vaststellen. Zoals Cruijff het zo mooi zegt: “Je gaat het pas zien als je het doorhebt”. En artsen en psychiaters en andere professionals in de gezondheidszorg hebben het massaal nog niet door.. Ik citeer in dit verband iets heel verbluffends:

“Kennis van en bewustzijn over het fenomeen van een Vitamine B12-tekort is bij de huidige generatie van artsen en neurologen zo goed als afwezig”. Aldus de Britse dokter Joseph Chandy die zich al sinds 1981 als een van de weinige artsen druk maak over dit onderwerp van een B12-tekort.

Hij zegt ook: “Het gevolg hiervan is dat er wereldwijd verkeerde diagnoses worden gesteld, verkeerde behandelingen worden gegeven en dat er sprake is van onnoemlijk lijden en tragische sterfgevallen”. (Citaten uit het voorwoord van het boek van Pacholok en Stuart, Is het misschien B12-tekort?”)

Maar artsen zijn toch goed opgeleid en horen dit B12-tekort-verhaal toch te weten?

Dat zou je misschien denken, ja. Maar artsen hebben tijdens hun opleiding nauwelijks onderricht gehad in het hele Vitamine B12-tekort vraagstuk. Ze weten, of, beter gezegd: dénken te weten, dat een Vitamine B12-tekort tamelijk zeldzaam is. En dat het alleen in een ver gevorderd stadium is vast te stellen, via een bloed- en (tamelijk ingewikkeld) urineonderzoek.

Hier, hoor maar: “De meeste artsen denken, ondanks alle recente bewijzen van het tegendeel, dat Vitamine B12-deficientie alleen de hematopoiese aantast, de vorming van bloedcellen.
Met andere woorden: het zou, in hun ogen, slechts een afwijking in het bloed zijn die leidt tot bloedarmoede en megaloblastische (pernicieuze/schadelijke) rode bloedlichaampjes in het beenmerg. Terwijl Vitamine B12-tekort een giftige (homocysteïne) ziekte is, die verscheidene essentiële lichaamsfuncties, verschillende klieren en de algehele stofwisseling en het zuurstoftransport door het hele lichaam heen, op meerdere punten ernstig ondermijnt en aantast”.

(Uit: “Is het misschien B12-tekort?”)

En áls artsen het al vaststellen, zo’n B12-tekort, dan geven ze de patiënten ook vaak nog eens één van de minder effectieve soorten B12 (hydroco- of cyanocobalamine). En helaas ook nog op slechts tijdelijke basis. En dat, terwijl mensen met een B12 tekort, in vrijwel alle gevallen die “Koning van alle Vitamines” altijd, voor de rest van hun leven, aangevuld dienen te krijgen. Immers: er is sprake van een opname- en/of omzettingsprobleem van B12 naar de effectieve vormen toe.
En dat probleem blijft. Of er moet een oplossing voor gevonden worden. En dat blijkt in de praktijk NIET eenvoudig te zijn.

Wordt het niet eens tijd voor een rechtzaak vanwege bijvoorbeeld “verwijtbaar medisch falen”?

Tja..wij, als , wij zitten er zelf niet direct op te wachten – we geloven meer in de positieve kracht van deze hier aangedragen nieuwe informatie en van nieuwe, goed onderbouwde, wetenschappelijke feiten. En we geloven in de kracht van publiciteit en in de toennemende mondigheid van de patiënt.

En we geloven vooralsnog, tot het tegendeel bewezen is, in de bereidwilligheid van artsen en psychiaters om nieuwe gegronde en wetenschappelijk verantwoorde feiten en aanwijzingen rond de Vitamine B12-kwestie snel tot zich te nemen. En dat ze er vervolgens ook naar gaan handelen..

Hoe zit het met die landelijk vastgestelde waarden voor B12 in het bloed?

Daar zit het niet zo goed mee. De door de Overheid algemeen vastgestelde normaalwaarden voor Vitamine B12, die nu bij het bloedonderzoek gehanteerd worden, zijn veel en veel te laag.

En zo kan het gebeuren dat vele, vele ‘B12-patienten’ als het ware ‘onder de radar’ van de medici blijven. Mensen met een chronisch, gezondheid ondermijnend Vitamine B12-tekort worden niet opgemerkt. Worden niet behandeld. Worden niet geholpen. Worden van het kastje naar de muur gestuurd. Met verkeerde diagnoses en verkeerde aanpak (vaak veel overbodige diagnostiek) en verkeerde medicijnen.

En als het even tegenzit ook met een volkomen onterecht doorverwijzing naar een psycholoog of psychiater: “Het zit tussen uw oren”, zegt dan zo’n arts, “want wij kunnen echt niets vinden”. Ja, het is een treurige situatie, waar we met z’n allen inzitten - nog wel..

Voor welke B12 bloedwaarden pleiten jullie dus?

Nu wordt meestal 140pmol/L als ondergrens gehanteerd. Dus bij alle patiënten die een waarde BOVEN die 140 hebben, wordt de diagnose Vitamine B12-tekort verworpen. Ook al is er al in december 2005 in een artikel in het NTvG (Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde) gepleit om die ondergrens te verhogen naar 200 pmol/l. Daar is tot dusver te weinig mee gebeurd, met die suggestie. Wat ons betreft kan de normering beter minstens ruim verdubbeld worden. En kan beter een ondergrens van 300 of zelfs 400 worden genomen.

Is B12-bloedonderzoek wel betrouwbaar?

Op zich kan het bloedonderzoek een goede indicatie geven of er sprake is van een mogelijk Vitamine B12-tekort. Al, en dat zeggen we er direct bij, al zal de landelijk vastgestelde ondergrens van B12 van 140 pmol/l wat ons betreft en van B12-activisten in Engeland en Amerika dus flink omhoog moeten.
Naar minstens 300 pmol/l en mogelijk zelfs rond de 400 pmol/l.

Maar dan nog: een bepaalde B12 waarde in het bloed kan een goede indicatie zijn, maar zegt tegelijk ook helemaal niets over de B12 waarde op cel en op weefselniveau. Want dat kan niet gemeten worden. En als je daar een Vitamine B12-tekort hebt, kun je tóch een reeks van gezondheidsklachten hebben. Ook al heb je dus wel een ‘gunstige’ B12 bloedwaarde uitslag..

Ook hier geldt: (bloed-)testen moeten bepaald niet direct ‘Heilig’ worden verklaard. En klakkeloos of blindelings geloofd..Niemand zou zich meer door een ‘gunstige’ B12 bloedwaarde uitslag nog in slaap moeten laten sussen…
Wij zeggen: Als je tóch veel symptomen uit de Vitamine B12 tekort lijst kunt aankruisen, ondanks een ‘goede’ B12-bloeduitslag, dan ben je waarschijnlijk tóch lid van ‘de B12-tekortclub’ (Welkom, overigens). En kun je maar beter zo’n proefperiode van 3 maanden B12 suppletie uit gaan proberen, lijkt ons. In die drie maanden wordt dan vervolgens duidelijk of je gezondheid gebaat is met het gebruik van Vitamine B12.

En let op: als je een hoog foliumzuurgehalte in je bloed blijkt te hebben, is de meting voor wat betreft B12 niet meer betrouwbaar. Want een hoge foliumzuurstatus MASKEERT een eventueel Vitamine B12 tekort.

Tja: Het zou ideaal zijn om dit alles met je huisarts door te spreken en af te stemmen. Maar besef wel dat deze HOOGSTWAARSCHIJNLIJK er nauwelijks iets van afweet. En dat je hem of haar met al die nieuwe Vitamine B12-informatie, die je onder andere hier leest, UIT zijn of haar veilige comfort zone (van deskundige arts) duwt. En dat vindt niemand aangenaam. Dus ook dokters niet. Wees daarom niet verbaasd als je te maken krijgt met tegenstand, weerstand, ja met hoon, cynisme en laatdunkendheid. Daar dienen we dus, als onverschrokken gezondheidspioniers, vooral slim en creatief mee om te gaan..

Blijkt dan binnen 3 maanden of die B12 helpt?

Ja, de praktijk wijst uit dat de meeste mensen na 6 tot 12 weken duidelijke verbeteringen in hun gezondheid beginnen waar te nemen: meer energie, afname van klachten, betere weerstand, beter welbevinden, opgewekter, etc., etc. (Sommigen mensen overigens al binnen 1 week..)

Als het nou helemaal niets heeft gedaan, die B12, dan kan je ervoor kiezen om te stoppen met inname van die 2 B12 soorten. Dan heeft deze aanvankelijk zeer kansrijke gezondheidsproef je jammer genoeg niets opgeleverd en rond de 75 euro gekost. En dat is in elk geval qua kostenpost nog te overzien, lijkt me. Trouwens: soms lees je hier en daar ook dat in enkele gevallen mensen pas na 6 maanden echt resultaat beginnen te krijgen. Dus ook in dit verband moeten mensen vooral op hun eigen inzicht en intuïtie afgaan.

En hoe zit het wat B12 betreft met onze oudere medemens?

Daar zit het NIET zo goed mee, helaas..Ja, dit onderwerp, ‘de oudere medemens en B12’, heeft, naast babies en kinderen, mij, en mijn hele team, misschien nog wel het meest geraakt, toen we ons in het Vitamine B12 vraagstuk gingen verdiepen. Want ongelooflijk veel van onze oudere medeburgers - dat loopt zeker in de tientallen procenten- kampt met de verdrietige en ellendebevorderende gevolgen van een Vitamine B12-tekort. EN DIE OUDERE MEDEMENSEN WETEN DAT NIET. En die worden ook daarbij ook NIET geholpen door hun artsen, neurologen, geriaters en psychiaters.
Ik spreek namens iedereen hier in mijn team, als ik zeg: Die situatie vind ik schrijnend, tergend en INTOLERABEL.

Wat bedoel je met dat je die situatie ‘intolerabel’ vindt?

Nou, het is intolerabel als je de oudere medemens steeds dieper in het drijfzand van een haperende en steeds meer falende gezondheid en afnemende geestelijke vitaliteit ziet zinken, terwijl er makkelijke, simpele, effectieve, goedkope en levensreddende hulp mogelijk is!

Sterker nog: Als je je werkelijk intensief in dit hele Vitamine B12 vraagstuk verdiept, in deze ‘vergeten Volksziekte”, zoals wij van vitamineb12nu.nl, dat de afgelopen zes maanden gedaan hebben, dan kom je uiteindelijk uit op een opwindende, ja: verbluffende conclusie. Namelijk deze:

Het lijkt er sterk op dat de algemeen aanvaarde culturele gedachte, het algemeen geldende paradigma, “dat ouderdom nou eenmaal met gebreken komt”, lang niet meer voor iedereen hoeft te gelden.

Want vele, vele, vele zogenaamde “typische ouderdomsklachten”, waar je als oudere medemens (en je omgeving..) maar mee moet zien te leven, blijken nou net die zo typische Vitamine B12- tekort symptomen te zijn!

Zoals daar zijn: moeheid, vergeetachtigheid, verwardheid, depressie, tamelijk en in toenemende mate levensmoe zijn, verlies van eetlust, persoonlijkheids-veranderingen, evenwichtsproblemen (veel vallen en dan vaak ook een bot breken), osteoporose, pijnen in gewrichten en spieren, trillende ledematen, hartritmestoornissen, ‘ouderdoms’-diabetis, Alzheimer, Dementie, Parkinson..

En HET GOEDE NIEUWS is dat OOK en dat JUIST de oudere medemens enorm veel gezondheidswinst kan gaan boeken ALS ze de twee meest effectieve soorten Vitamine B12 krijgen toegevoegd: B12 Methylcobalamine en B12 Adenosylcobalamine. Daar zijn al hele indrukwekkende voorbeelden van.

Maar om hoeveel ouderen gaat het nu dus precies?

Schattingen zijn dat deze B12-tekort-ziekte bij minstens 20% van alle 60-plussers aan de gang is. En bij maar liefst rond de 60% van alle geriatrische patiënten (dus bejaarden in speciale verzorgingstehuizen en verpleeghuizen die extra veel zorg nodig hebben). Dit laatste is trouwens ook al eens aangetoond door een geriater in opleiding aan het Radboud ziekenhuis te Nijmegen. Deze onderzoeksresultaten zijn kennelijk ook in de la blijven liggen.

En hoe zit het met vijftigplussers?

Vijftigplussers hebben een hoger risico op een B12-tekort. Vitamine B12 wordt namelijk niet meer goed opgenomen wanneer er te weinig maagzuur wordt aangemaakt. En ongeveer 30% van de oudere bevolking heeft inderdaad een verminderde maagzuurproductie. Het Amerikaanse Institute of Medicine heeft vijftigplussers al aanbevolen om voldoende B12 in te nemen, hetzij via verrijkte voeding, hetzij via supplementen.

Al is dat Amerikaanse advies ook niet geheel vlekkeloos: supplementen met B12 worden namelijk net zo goed NIET meer (goed) opgenomen als de B12 die uit dierlijke voeding komt: er is immers een omzettings- en een opnameprobleem van B12 in de dunne darm. (Bron: Stover PJ. Vitamin B12 and older adults. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care 2010, 13:24-27 Watanabe F. Vitamine B12 sources and bioavailability. Exp Biol Med. 2007; 232:1266-1274)

Wat raden jullie ouderen nu aan?

Eigenlijk zouden alle oudere medemensen van zeg, boven de 50, en zeker boven de 60 jaar, op grote landelijke schaal op een B12 tekort onderzocht moeten worden. Want ook voor hen geldt, dat, áls er een tekort aan B12 wordt vastgesteld, er nog heel veel belangrijke gezondheidswinst te boeken is, als er wordt overgegaan tot dagelijkse toevoeging van Vitamine B12.

Waarbij ‘de B12-zuigtabletten-vondst’ van dokter Hans Reijnen, zoals op onze website al besproken, natuurlijk een belangrijke en hele praktische doorbraak te noemen is.

Komt een Vitamine B12-tekort OOK bij kinderen voor?

Jazeker. En dat heeft ons nog het meest geschokt, toen we ons in dit onderwerp gingen verdiepen. Bij 2 tot 5% van de kinderen (dat zijn er dus in Nederland vele tienduizenden!) is er een ernstig vermoeden van een vitamine B12-tekort. En alweer: daar zijn de medici en andere professionals zich NIET bewust van..En handelen daar dus ook naar..Namelijk niet of nauwelijks…

Dat zo onschuldig klinkende “Vitamine B12-tekort”, leidt bij kinderen, bij baby’s (!), tot ernstig nadelige gezondheidseffecten. Het B12 tekort bij kinderen leidt tot een achterstand van de lichamelijke groei en van de geestelijke (leer)ontwikkeling. Het leidt tot concentratieproblemen, woordvindingsproblemen, geheugenproblemen; tot verlaagde mentale prestatie(s), tot een verlaagd IQ, verstandelijke beperking(en), prikkelbaarheid-gedragsproblemen, ongedurigheid, agressie, enzomeer.

Het B12-tekort leidt tot spraakproblemen, allergieklachten (voedsel, stof, metalen, enz.) en tot een falende (zwakke) afweer (telkens ziek). B12-tekort leidt tot zindelijkheidsproblemen, tot krachtverlies in armen en benen (soms leidend tot rolstoelgebruik). B12-tekort bij kinderen leidt tot problemen met het maken van contact met andere mensen. Het leidt tot Autisme.ADHD, PDD-NOS. Vitamine B12-tekort leidt tot een afwijkende hersen-CT/MRI/EEG: hersenatrofie, vergrote ventrikels, algehele vertraging van hersenactiviteit.

Het GOEDE NIEUWS is wél dat kinderen (babies) met een B12-tekort heel snel weer opknappen, of voor een groot deel weer opknappen, als ze de juiste vitamine B12 toegediend krijgen.

Bij babies speelt het Vitamine B12-probleem dus ook?!

Ja, zelfs bij babies kan er helaas al sprake zijn van een Vitamine B12 tekort. Als de moeder namelijk zelf al een probleem heeft om B12 goed op te nemen, zal ze vanzelfsprekend ook niet haar tijdelijk inwonende kindje in die 9 maanden kunnen voorzien van de belangrijkste groei- en ontwikkelingsvitamine die er is.
Maar ook babies met een B12-opnameprobleem, kunnen B12 toegediend krijgen. En met prima resultaten!

Zwangeren zouden naast foliumzuur ook Vitamine B12 moeten innemen?

Inderdaad, ingewijden in het B12-vraagstuk staan achter dat idee. Het is intussen een algemeen bekend advies dat een vrouw tijdens haar zwangerschap extra foliumzuur tot zich neemt. Wij pleiten er dus hier voor, en daarbij baseren wij ons op tal van wetenschappelijke bronnen die we geraadpleegd hebben, dat vrouwen die zwanger zijn (of willen worden!) ook geadviseerd gaan worden om Vitamine B12 er bij te gaan gebruiken, in zuigtabletvorm. En dan het liefst de twee soorten B12 die voor het lichaam en de baby het makkelijkste opneembaar zijn: methylcobalamine B12 en adenosylcobalamine B12 (ook wel dibencozide genaamd).

NB: In dit verband: Hoofdstuk 9 uit het boek “Is het misschien B12 tekort?” heet: “Geen kinderen? Hoe vitamine B12-tekort bijdraagt aan onvruchtbaarheid”.

En mensen met psychiatrische stoornissen en Vitamine B12-tekort? Wat valt daar over te zeggen?

Ook dit onderwerp laat mij bepaald niet onberoerd: Uit vele wetenschappelijke bronnen en uit talloze ervaringsverhalen blijkt dat een flink deel van alle psychische stoornissen mede te maken kunnen hebben met het hebben van een Vitamine B12-tekort.
En dat zou altijd in ALLE gevallen moeten worden uitgesloten. Moeten worden onderzocht OF dat inderdaad wel of niet zo is. Een Vitamine B12-tekort doet namelijk ook vreemde dingen in de hersenen; het kan leiden tot verwardheid, depressie, zelfmoordgedachten, manie, angsten, paranoia, ongepast sexueel gedrag, wanen, hallucinaties, prikkelbaarheid, gewelddadig gedrag, schizofrenie, apathie en zo meer. Bovendien kan een B12-tekort de symptomen van mensen met
Een psychische aandoening enorm verergeren.

In het boek van Pacholok en Stuart, “Is het misschien B12 tekort? “, staan in hoofdstuk 4, getiteld:”Ben ik bezig gek te worden?”, pakkende voorbeelden van hoe mensen met een psychiatrische stoornis grote vooruitgang boekten als ze Vitamine B12 toegediend kregen. Ook in het boek van Hans Reijnen, “Vitamine B12 tekort, oorzaak van vele chronische klachten”, komen we die verhalen tegen.

Hier, een treffend citaat: “Huidig onderzoek wijst erop dat een laag nivo van Vitamine B12 in verband kan worden gebracht met dementie en depressie…En ook met psychose, bipolaire stoornis (manisch-depressief –red-) en catatonie”. Aldus psychiater Glenn Catalano en collega’s (in Annals of Clinical Psychiatry 2001,13(3):135-140.)



Waar pleiten jullie dus voor wat betreft mensen met een psychische aandoening?

Ook voor deze groep kwetsbare mensen pleiten we voor een landelijk grootschalig Vitamine B12 onderzoek onder ALLE patiënten die verblijven in psychiatrische inrichtingen en wat dies meer zij. Het is namelijk heel wel mogelijk dat ook onder deze groep medeburgers, die het vaak heel zwaar heeft met zichzelf en met hun omgeving, ja: met hun leven zelf, dat er in die groep tallozen zijn die enorm gebaat zouden zijn met dagelijkse inname van de twee hier al vaker besproken soorten Vitamine B12, methyl- en adenosyl-cobalamine. Let wel: in een bepaalde volgorde en in een bepaalde dosering. Zoals ik net al heb uitgelegd. (Bo snuffelt vervolgens tussen al zijn paperassen en komt dan weer met een treffend citaat in dit verband:)

“Ik heb duidelijk de indruk gekregen dat wij ons als artsen, neurologen en psychiaters veel te weinig hebben beziggehouden met de diagnose en behandeling van Vitamine B12-tekort”. Aldus psychiater John Dommisse (in Primary Psychiatry 1996, 3(1):50-55. Zie ook www.johndommisemd.com)

Maar wordt een mens, al met al, niet heel erg boos als hij of zij steeds meer begint te begrijpen van die ‘vergeten Volksziekte’, die Vitamine B12-tekort heet?

Inderdaad, die emotie is mij, is ons, bepaald niet onbekend, wat betreft het hele B12-vraagstuk. En anderen ingewijden in deze in potentie revolutionaire gezondheidszorg veranderende materie hebben (hoe vanzelfsprekend!) óók met die emotie te kampen. Hoor maar wat de schrijvers van dat ene dikke wetenschappelijke boek, dat ik nu al zo vaak heb genoemd en geroemd, schrijven:

“Dit boek is ontstaan uit frustratie en woede over deze verwoesting van levens. () Er is sprake van hardnekkige onwetendheid en onachtzaamheid als het gaat om vitamine B12-tekort. Niet allen het grootste deel van de medische gemeenschap is al meer dan tien jaar onverschillig als het gaat om vitamine B12-tekort en de foutieve diagnoses die met betrekking tot deze aandoening worden gesteld, ook de overheid, de media en de ziektekostenverzekeraars tonen geen belangstelling”. Aldus Sally M. Pacholok en Jeffrey M. Stuart in hun boek “Is het misschien vitamine B12-tekort?”

Maar hoezo dringt dit B12-verhaal dan niet door?!

Ik citeer weer even deze schrijvers:
“Overal lopen wij aan tegen een overweldigende apathie. Een muur van onverschilligheid. Na twee decennia onderzoek is wat wij aan de weet kwamen over het aantal gevallen van VITAMINE B12-tekort, de verwoestende uitwerking ervan op het lichaam en het aantal niet gediagnosticeerde gevallen, ronduit alarmerend”.

Schrijven dus deze twee bevlogen reguliere gezondheidswerkers uit de Verenigde Staten, Sally Pacholok en Jeffrey M. Stuart. Beide zijn al ruim twee decennia actief om dit grote Vitamine B12-tekort vraagstuk op de medische en op de politieke kaart te zetten. Tot dusver met nog weinig resultaat. Hun zeer informatieve website heet: www.b12awareness.org

Hans Reijnen beschrijft in zijn boek ook nog een hele spirituele dimensie, die aan het Vitamine B12-verhaal gekoppeld kan worden. Wat vind je, of beter: wat vinden jullie daar van?

Interessant, maar wij richten ons voorlopig liever op meer aardse zaken. Ook omdat we zoveel mogelijk mensen willen bereiken met onze nieuwe informatie, als je begrijpt wat wij bedoelen.

Maar wat zegt hij dan over die spirituele dimensie?

In het kort: Hans Reijnen heeft in zijn praktijk in Deurne geconstateerd dat een opvallend grote groep van mensen met een B12-tekort, zeer spiritueel geïnteresseerd en vaak ook spiritueel begaafd is. En al lange tijd vooral met veel wilskracht zaken op aarde, ‘voor de nieuwe tijd’ proberen neer te zetten. Maar het is en blijft moeizaam want juist die groep mensen (mensen met een ‘missie’) wordt al langere tijd zeer gehinderd door een haperende gezondheid en een verlies aan energie en geestelijk welbevinden, als gevolg van een Vitamine B12-tekort.
Aan die frustrerende en soms ook moedeloos makende situatie komt doorgaans een snel einde, als die mensen de hier beschreven twee soorten Vitamine B12 krijgen toegediend.

Hans Reijnen zei laatst tegen ons: “Dat is fantastisch om mee te maken. Ze komen meestal in 6 tot 10 weken vol in hun energie terug en gaan dan met extra energie juist datgene doen waarvoor ze nou juist op aarde zijn gekomen. En waar ze eerder zo in werden tegengehouden door die kwakkelende gezondheid en vitaliteit. Zij gaan zo meehelpen om de overgang van het vissentijdperk naar het aquariustijdperk te bespoedigen”.

En wat vinden jullie daar dan van?

Alweer: interessant. Het kan. Het zal. Het is mogelijk. Wij nemen daar kennis van. Hoe dan ook: de juiste Vitamine B12-zuigtablet-toevoeging is een nieuw ZEER belangrijk stukje gereedschap voor vele mensen, spiritueel of niet, met ‘een missie’ of niet, om een grote gezonde, vitale en energetische duw in de rug te krijgen. In wélk tijdperk we ook zitten of naar toe gaan..Dát is voor ons het belangrijkste perspectief om ons voor in te zetten. Voor de rest zijn we inderdaad benieuwd wat straks al die extra vitale en weer (grotendeels) herstelde mensen allemaal (alsnog) gaan doen…

En we vonden het in dit verband overigens ook zeer verhelderend om recentelijk het ervaringsverhaal van ene Margreeth Stoffers, over haar B12-ervaringen, te mogen ontvangen (ook te lezen bij de rubriek ‘ervaringsverhalen’ op de openingspagina van deze website –red-).

Ze is zelf namelijk zeer spiritueel geïnteresseerd en had mede daardoor, en ook op advies van diverse alternatieve therapeuten, ook de gewoonte ontwikkeld om bij de vele gezondheidskwalen die ze in de loop der jaren had, zichzelf telkens ‘heel spiritueel’ af te vragen: “Wat zegt deze kwaal over mij? Wat wil dit mij zeggen? Maakt het inderdaad onderdeel uit van het spirituele groeiproces waar ik sowieso al in zit?” Etc., etc. Om dan er uiteindelijk achter te moeten komen dat ze met de eenvoudige toediening van de twee hier al uitvoerig besproken Vitamine B12 soorten vrijwel elke kwaal waar ze last van had, heeft kunnen genezen. Ze schrijft ons, en ik citeer:

“Jarenlang hoorde ik van therapeuten dat ik flink “in proces” was, spiritueel gezien dan, en dat dit bij mij de klachten veroorzaakte. Omdat ik ook geen andere verklaring had, geloofde ik dit…
Nu is mij duidelijk dat een tekort aan vitamines héél veel problemen kan geven en dat dit dus los staat van welk spiritueel proces dan ook. Natuurlijk ben ik ook met spirituele processen bezig, maar dat veroorzaakte bij mij NIET de bovengenoemde klachten”. Tot zover Margreeth.

Is er nog iets dat je kwijt wil?

Ja. En wel dit: Het duurt misschien even voordat “het B12 muntje” bij je gaat vallen. Maar als dat muntje valt, val je in eerste instantie zelf ook bijna letterlijk van je stoel. Hou daar rekening mee. Want dan is het net of je in één klap een hele Nieuwe Werkelijkheid ziet in het land van de zieken, de MOEdelozen en andere lichamelijk en psychisch ontregelden.

En dan zie je bijvoorbeeld ineens al die ouderen om je heen, met rollators, scootmobiels en krukken; ouderen met een vaak brakke en broze vitaliteit en met veel zogenoemde ‘ouderdomsklachten’..

En dan denk je onwillekeurig toch al heel snel: Zouden al die lieve (of knorrige) oudere mensen, die ons land mee hebben opgebouwd, met nu al die klachten, met al dat ongemak, die pijn en dat (stille)verdriet.. zouden die niet stiekem een niet erkend en een niet herkend Vitamine B12 tekort kunnen hebben?? Een tekort, dat nota bene zó simpel, goedkoop en effectief opgelost kan worden.. Zo zou je zomaar ineens rond kunnen lopen. En ga je zien..heel veel ZIEN..

Tot slot: wat is nou het meest verbluffende van die hele B12 kwestie?

Dit: Er zijn op dit moment werkelijk miljoenen mensen, en niet alleen in Nederland, maar over de hele aardbol verspreid, die op dit moment fysiek en of geestelijk LIJDEN aan een reeks van ziekten, klachten, aandoeningen, van Alzheimer, Multiple Sclerose (MS), ME (extreme moeheid), vroege stadia van Parkinson, autisme, leerstoornissen, bipolaire (manisch-depressieve) psychische stoornis, verlies van gezichtsvermogen, schizofrenie, diabetische neuropathie, ‘ouderdomskwalen’, en andere ernstige en soms ‘ongeneeslijke’ aandoeningen.. En vrouwen die lijden aan borstkanker, en anderen met andere vormen van kanker..

Dat..dat AL die mensen, van jong tot oud, in werkelijkheid weleens MEDE (of zelfs in z’n geheel) het slachtoffer zouden kunnen zijn van een eenvoudig vast te stellen en uitstekend te behandelen en (in een vroeg stadium) nog volkomen te genezen tekort aan Vitamine B12..

En dat AL die mensen, jong en oud, daarmee hun lichamelijke gezondheid en hun psychisch welbevinden een enorme stoot in de goede gezonde richting kunnen geven..

Het verbluffende is..in nota bene 2012 is al deze kennis rond het tot dusver zeer onzichtbare Vitamine B12-tekort-fenomeen, NU beschikbaar, haalbaar, uitvoerbaar, regelbaar…

Het enige wat we nodig hebben, is de BEREIDHEID om het te WILLEN zien. En om er vervolgens naar te gaan HANDELEN.

Wat dat betreft: ik doe hierbij, mede namens mijn team, ook graag een beroep op JOU om mee te gaan helpen om deze opwindende nieuwe en zeer hoopgevende informatie rondom Vitamine B12 te helpen verspreiden!

Benader alsjeblieft de media, de politiek, de ziektekostenverzekeraars, de patiëntenorganisaties (!), de medici, de psychologen; schrijf in je clubkrant, studentenblad, vrijwilligersmaandblad; kopieer deze informatie, geef het massaal door, praat erover, hou spreekbeurten, maak een link van onze website..

Kortom: laten we er SAMEN voor gaan zorgen dat inderdaad 2012 het jaar van Vitamine B12 wordt..En ook de jaren erna..”.

Bo Baden, bedankt voor dit interview.

Graag gedaan. En had ik je al verteld dat Vitamine B12 een hele Megabelangrijke vitamine is??

Smurf uw kind het ziekenhuis in met Smurfenijsjuli 19, 2013 1 CommentVorige week kreeg ik ineens een Whatsappje van mijn uitgever. Zij heeft een zoontje van 6 jaar oud en ze was de nacht ervoor met hem in het ziekenhuis beland. Met netelroos over zijn hele lichaam, oedeem benen en zweetaanvallen. De kinderarts vroeg haar of haar zoontje misschien Skittles had gegeten en ja, na wat navragen bleek dat hij een flinke hoeveelheid had binnengekregen, die middag ervoor op een kinderfeestje. De arts vertelde dat hij met grote regelmaat (!) kinderen aantrof die sterke allergische reacties op de felblauwe kleurstof met het nummer E133 hebben.. Overigens niet alleen in Skittles aanwezig, maar ook in het o zo populaire Smurfenijs. Recent plaatste het Haarlems Dagblad (voor mij als Haarlemse de lokale krant) er nog een blij stukje over in de krant, dat een ijssalon in Haarlem meldde dat kinderen huilend aan de toonbank staan wanneer het er een keertje niet is. Voor mij direct reden om even de boeken in te duiken en dan met name het geweldige boekje Wat zit er in uw eten? van Corinne Gouget. Handig naslagwerkje in de e-nummer jungle. Ineens waren die hysterisch huilende kinderen in de ijssalon niet zo onwaarschijnlijk meer. E 133 heeft volgens Gouget als risico’s hyperactiviteit, astma, netelroos, slapeloosheid en geldt als kankerverwekkend. Kom jongens, we gaan een lekker ijsje halen! - See more at: http://www.detoxcoach.nl/smurf-uw-kind-het-ziekenhuis-in-met-smurfenijs/#sthash.1l4EscAd.dpuf

'

Helaas heb ik veel berichten moeten verwijderen wegens beledigingen door derden. Zoals u allemaal weet geloof ik niet in het fenomeen , gesprekken met God of overleden mensen. Dat wat er niet meer is geef dat rust. Onrust zaaien en nare dingen schrijven in mijn gastenboek verwijder ik. Een gezond en vol sterren jaar. Alida Amelsbeek

Hallo Alida, ik vind dit persoonlijk een heel interessante website. Hij is duidelijk afgelijnd en vertelt alles waarmee je bezig bent . Ik werd alleen wat afgeschrikt door het 'vrijmetselarijgedeelte iets waar ik omzeggens niets van afweet. Nogmaals proficiat !!Raymond

Hai Alida we kwamen terug van vakantie en vonden je brief. We weten allemaal dat het leven eindig is maar als het dan gebeurd komt het hard aan. Helemaal als het zo snel achter elkaar gebeurd.
Elly en ik wensen je veel sterkte toe.(Ik was je E-mail adres kwijt dus doe het maar op deze manier.
Gr. Jorge

Hallo Alida,

Bedankt voor het gesprek vandaag. Jouw uitleg van mijn geboortehoroscoop geeft me week wat meer inzicht in het pad dat ik ga. Soms verbijsterend en confronterend, maar met oog voor de ruimte die ieder mens heeft om het pad op eigen wijze op te gaan. Fijn was het te horen dat op korte termijn (juli) het ergste voorbij zal zijn en dat me dan veel duidelijker wordt. Het geeft me rust en kracht om gewoon door te gaan na een turbulent laatste jaar. Zal aan anderen vertellen wat ik aan dit gesprek had en hen adviseren met jou contact op te nemen. Laat aan het eind van het jaar weten wat de stand van zaken is. Gr. Mariella